| 10 24（水) みんなのうた＜ギンガムチェックの小鳥＞ |
ギンガムチェックの小鳥 ＜http://www.uta-net.com/user/phplib/Link.php?ID=57110＞ 音楽家・歌手として高い注目を浴びる２３歳の新鋭、湯川潮音が「みんなのうた」に初登場。 「どんなに悲しい状況も、じぶんで心を開いていけば楽しいものに変えることができる、そしてそこらじゅうに小さな幸せが落ちているということを伝えたかった」という思いを、主人公の小鳥と鳥かごに迷い込んだ珍客のてんとう虫の出会いを描く変拍子の不思議な歌で、ユーモアたっぷりにお届けします。 ギンガムチェックの小鳥 〔歌詞〕 ＜歌手・作詞・作曲：湯川 潮音＞ ＜編曲：権藤 知彦＞ ＜アニメーション：長井 勝見＞ 閉じ込められた 鳥かごの中へ ある日 誰かが 迷いこんできたの 赤いベストに まんまる黒いボタン 羽をふるわせると こっち向いて真似をする どれほど遠い国から ここへやってきたのか 尋ねてみるけれど 黙ったままなら にらめっこ 隣の家の かわいいお花畑 わたしの瞳には 黒い影と背くらべ 小さなあなたの 名前は何ていうの？ お皿にあるごはん 少しいかがです？ まわれ右をしたなら 調子っぱずれになるけど カサコソ動いて首を振る あなたに合わせて ギンガムチェックのような世界で たったひとつの だれも知らない言葉で おはなししてた ＜みんなのうた - ギンガムチェックの小鳥＞ここを開くと、歌を聴ける。 「ギンガムチェックの小鳥」と湯川潮音(ﾕｶﾜｼｵﾈ) このうたの主人公は、ギンガムチェックのような格子の鳥かごで寂しく暮らしていた小鳥です。 この小鳥から見える景色は、すべてギンガムチェック模様の向こう側にあります。 その「外の世界」から迷いこんできた てんとう虫と出会い、そして、話しかけていくうちに、ただ退屈だった鳥かごの中での暮らしや、変わりない景色すら悪くないなと思えるような気持ちになっていきます。 うたの中では、小鳥とてんとう虫、というふたつの生きものは、まだお互いのことがよくわからず、友達になれるかどうか、はっきりとはわかりません。でも、小鳥はうたを歌い、てんとう虫は、かさこそ羽を鳴らす、そうしてみたら、不思議でちょっと可笑しなワルツが生まれました。 どんなに寂しい状況も、じぶんで心を開いていけば、変えていくことができるということ 小さな喜びは、そこらじゅうに落ちているもの、ということ そして、じぶんとはちがう生きものも 互いを尊重していくことで、一緒に暮らしていくことができるんじゃないかという気持ちを込めて、この曲を作りました。 子供の頃に聴いたうたで 今でも印象に残っているのは、どこか少し得体の知れない怖さを持ったものだった気がします。 それは、子供の持つ 怖いほどの無邪気さと、直感的になにかを感じとる力と似ているからではないかと思います。 どんなに歳を重ねても それは 大切にしていきたいものの一つです。 「ギンガムチェックの小鳥」もそんな 数々の名曲に交じり、「みんなのうた」の仲間入りが出来たことは、嬉しい限りです。 湯川潮音 |
| 10 25（木) 情報収集アンテナに何を選ぶか |
の場合、サイトマップを知っていることや検索の使い方を知っていることが大事なことで、あとは各分野のボタンをクリックしてジャンプし、情報を得ればよいのです。
ＡＡＮ = 朝日新聞アジアネットワーク（aan@asahi.com）の中でも、とりわけ常時情報を入手しなければならないものもあります。| 10 26（金) ヒマワリの油から学ぶ |
| エネルギー | 921kcal/100g | 計算 |
| オレイン酸 | 68.7g/100g | ガスクロマトグラフ法 |
| 脂質 | 100.0g/100g | 計算 |
| 炭水化物 | 0.0g/100g | 計算 |
| ナトリウム | 1mg/100g未満 | 原子吸光光度法 |
| たんぱく質 | 0.0g/100g | 吸光光度法 |
| 脂肪酸組成 | オレイン酸71.6％ リノール酸18.8％ | ガスクロマトグラフ法 |
| ビタミンＥ（トコフェロール） | 83.3mg/100g | 高速液体クロマトグラフ法 |
| オリーブ油 | 77% | 9% | 13% |
| なたね油 | 62% | 32% | 6% |
| ラード | 47% | 12% | 41% |
| 牛肉の脂肪 | 44% | 4% | 52% |
| バター | 34% | 2% | 64% |
| 大豆油 | 24% | 61% | 15% |
| ひまわり油 | 20% | 69% | 11% |
| 紅花油 | 13% | 77% | 10% |
| 脂肪酸の割合 | 単価不飽和脂肪酸 | 多価不飽和脂肪酸 | 飽和脂肪酸 |
| 既存の ﾘﾉｰﾙ酸のひまわり油 | 20% | 69% | 11% |
| 改良された ｵﾚｲﾝ酸のひまわり油 | 65% | 26% | 9% |
| 作用 | 血中コレステロール値を上げる | 血中コレステロール値を下げる | ||
| 種類 | 飽和脂肪酸 （主に動物性脂肪に含まれる） |
不飽和脂肪酸 | ||
| （単価） | （多価不飽和脂肪酸） | |||
| オレイン酸 | EPA DHA |
リノール酸 α‐リノレン酸 |
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| 例 | 牛脂・ラード・バター・ チーズ・卵黄・肉類の脂身・ 洋菓子など |
オリーブ油 など |
まぐろ・さば まいわし・ぶり など |
紅花油 ひまわり油 など |
