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2012年6月 S  M  T  W  T  F  S                01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 6/25　大場沢城 6/17　塔のへつり

【半年経過】 朝は起きたのが５時過ぎと遅かった上、超時間のかかるアンケートがあり朝食前の歩きはなし。朝食後お城山経由で買物へ。北周りコースだとそれだけで１万歩は軽くオーバーする。ムサシでガムを買っただけだけど。昼前に帰ってフジミで買物。午後はなんか疲れてしまって昼寝。暑くてエアコンをいれた。夕刻フジミにもう一度買物。やっと月末〆が終わった。上半期としては母の支出が自分と同じくらいになった。 2012/06/30 (土) 22:40:05 【空梅雨か?】 朝一でお城山へ。いつもの女性が下りてくる。長袖。帰宅し朝食。１０時前から三面の里へ。今日はベッドにいたけどなにも話す事もない。洗濯物持ち帰る。帰路郵便局で２社の配当を受け取る。あおぞら銀行どうしたことか？？帰宅し洗濯後昼飯。午後は流し台の上の棚の清掃。結構時間がかかる。ついでに扇風機も。本日より稼動開始。今日は３０℃越さなかった。 2012/06/29 (金) 19:44:19 【今日も暑かった】 朝食前に河川公園。６時頃はまだ１５℃くらいでとても歩きやすい。朝食後にお城山へ。玄関のカーテンなど買って帰る。途中ウエルネスで鳥海山トレッキングと歴史ウオークの申し込み。畑では胡瓜がやっと採れて来た。５本。若葉クラブで暑気払いの打ち合わせ。昼頃３０℃を越し真夏日。 2012/06/28 (木) 21:06:25 【梅雨はどこに行った?】 朝食前に河川公園。９時過ぎから久しぶりに下渡山へ。かなり気温が上がり約３０分もかかった。一掴み蕨を採ったがもう終わりかも。下山は１５分くらい。帰ってきて今日もフジミでレタス９８円ゲット。午後突然野村證券来訪。色々話していたら３時近く。暑くなってもう歩く気がしない。ストーブの始末、玄関の簾かけなど。１日天気がよかった。まだ２～３日は天気良さそう。 2012/06/27 (水) 20:30:06 【火曜と土曜は買物日】 朝食前に河川公園１周。朝食後フジミで卵ワンパック９７円、もやし７円２パック購入。１０時過ぎから三面の里へ。ベッド不在なので時計を再セットし洗濯物持ち帰る。午後は下の部屋の空気を入れ替え、掃除をした。買い忘れのため再度フジミへ。ＮＨＫで明礬水で靴の消臭をやっていたので試してみたがどんなものか？日中は暑かった。 2012/06/26 (火) 20:17:51 【大場沢城】 天気がよいので8時過ぎから笹平へ遠足に出かけた。途中大場沢で以前から気になっていた大場沢城を見学した。標高８５ｍで実標高差６０ｍくらいの山城だった。山の花の天王橋から林道？にはいり上山田へ。丁度お昼だったので３０分昼食休憩。帰宅１５時ころ。「新京都迷宮案内･最終回」を見て風呂に入って寝る。 2012/06/25 (月) 　2012/06/26 (火) 5:57:20 【今日もまだ本調子でない】 6時半頃から河川公園へ。日曜日なので梅ちゃん先生の時間を気にする事もない。100円のカップヌードル（スープヌードルではない）5個と22個入りたこ焼き2袋をゲット。三面の里へ洗濯物と掛け時計を搬入。時計の据付は来週火曜日に。なにやら腰の辺りが痛くまだ本調子でない。 2012/06/24 (日) 19:47:37 【イエローカード】 朝食前に河川公園へ。気温が低く今日はヤッケを着ていったが、帰りには脱いだ。10時頃からダイソーへ。時計を買ったが100円で？？である。クオーツで正確である。イオンでインスタントコーヒーの詰め合わせを購入。3軒に配った。あとはお歳暮まで。下痢は治まったがまだ少しおかしい。体重量ったら７４ｋｇ。チョイヤバ。 2012/06/23 (土) 19:07:28 【天気回復？】 朝飯前に河川公園へ。少し寒い。10時頃から三面の里へ。今日はご機嫌麗しい感じ。少し話をした。帰ってきてから洗濯。昼飯を食べ2時過ぎからお城山へ。長袖で丁度良い感じ。帰りは7号に下りたけどなんも買物せず。帰ってきてからフジミで買物。5時過ぎになった。 2012/06/22 (金) 19:24:45 【夏至】 6時半頃より河川公園へ。遅かったので久しぶりにＫと出会った。今日は定例の村上ＨＰげの受診。胃、大腸、ＣＴのフルコースの予約をした。お盆過ぎは病院通いとなりそう。まあ今も似たようなもんではあるが(^^)帰宅途中で郵便局でニフテイの配当を受け取る。昼食を済まし原信へお豆腐と納豆の仕入れ。ついでに御菓子をしこたま買い込む。夏至にしては涼しい1日であった。 2012/06/21 (木) 18:31:34 【昼過ぎまで雨】 まだ少しおかしいので、食事は控えめに。朝食後に河川公園。9時過ぎになると殆ど歩いている人はいない。まあ、雨だからというせいもあるかも。フジミで97円のレタスゲット。一昨日注文したノブあたりプレート到着した。結構早い。午後は雨もやんだので玄関前にお花壇の草むしりと畑の手入れ（トマトの枝釣りしただけ）。胡瓜が明日初捥ぎできそう。少し寒い。 2012/06/20 (水) 17:57:49 【休肝日】 昨夜から下痢が激しく正露丸を飲む。一応食事はしたが、アルコールはやめ。朝はまだ少しおかしかったが、なんとか河川公園を1周。朝食後にフジミで安売りもやしなど購入。10時頃に三面の里へ行ったがベッドにはいなかった。洗濯物を持ち帰る。久しぶりに「はぐれ刑事純情派」を見ながら洗濯。なんか寒気がしたので昼飯後昼寝。なんとかおなかの具合が治まったが、念のため正露丸を１錠飲んで寝る。なんか台風のせいで大雨･洪水警報、避難勧告などがあちこちで出ているようだ。こちらは大した事ないらしいが。 2012/06/19 (火) 20:10:29 【梅雨の晴れ間】 久しぶりに6時前まで起きなかった。朝食後に河川公園へ。途中で網戸の取っ手部品を注文。フジミで買物。午後は何もせずＴＶ見て風呂入って洗濯しただけ。梅雨に入ってもなかなか雨が降らない。 2012/06/18 (月) 18:07:27 【福島県大内宿・野道クラブウオーク】 どうしたわけか朝１時過ぎに目が覚めた。いつものようにＴＶを。「究極の選択」を見る。テーマは「オリンピックの意義？」について。ドーピングは何故嫌われるのか、政治的になるのは何故か・・・公平性、才能、努力について・・・面白い。最近の日本人はデいベイト＝議論をしなくなった気がする。それはさておき今日は福島県大内宿へ。当地は霧雨、気温１６℃で少し寒いくらい。ウオーキングには温度的には丁度いい。大内宿に近づいた頃から日差しも出た。塔のへつりも見学。カンビール２本、歩数＝距離的には少し物足りないがいいウオーキングだった。村上に着いたのが７時頃、いつものようにはんばきのぎ、帰宅９時過ぎ。傘を忘れ取りに戻り少し時間ロス。 2012/06/17 (日) 22:37:11 【久しぶりに雨で涼しい】 朝食前に河川公園。今日は上には２枚着て出かけた。雨がポツポツ当ってきて滑り込みセーフ。１０時頃三面の里へ洗濯物配達。シーツ交換で全員廊下に出ていた。原信で焼酎を購入し帰宅。午後は明日の準備。明日はあんまり天気良くないみたい。今年は空梅雨みたいだけどなんかイベントは雨が降るようだ。早め就寝。 2012/06/16 (土) 18:07:12 【アチかった】 朝は河川公園へ。シャツ１枚では少し寒かった。１０時前に三面の里へ。今日はベッドにはいたけれど寝ているので洗濯物を回収。このところは調子はマズマズらしい。帰路原信によりおやつの材料を購入した。帰ってｌ来て洗濯。オウムの高橋容疑者逮捕のニュース。そろそろとは思っていたが案外早かった。今日は最高気温２９．１℃でアチかった。 2012/06/15 (金) 18:40:02 【今回もリタイア】 高根４０ｋｍコース、朝６時過ぎに出発。布部から林道に入るが距離の割には時間がかかる。途中で蕨採りをしたせいもあるが高根に着いたのは午後２時ころ。このままだと帰宅は７時近くになりそうなので今日もバスで帰還。大栗田と似ているけどちょっときついかも。（歩数計で高根まで26.8ｋｍ）布部からの林道コースは５０ｋｍ近くになるのかもしれない。再チャレンジはどうするか？ 2012/06/14 (木) 20:39:34 【本日も天気良し】 ２時頃に起きて「試してガッテン」を見たものだから時頃に起床。河川公園へ。９時過ぎからお城山経由ひらせいへ。結局何も買うものなし。帰ってからフジミでレタスなど購入。午後は野菜サラダの仕込みをして２時からショウモないＴＶドラマ。渡る世間・・・も見たし早く寝ようと思う。明日は・・・気分が乗れば高根４０ｋｍコースにいよいよチャレンジしたいがどうか。 2012/06/13 (水) 17:50:31 【入梅にしては･･･】 朝飯前に河川公園。３０分コース。１時間はお城山、２時間は下渡山。朝食後フジミでヤクルト補充。その後三面の里へ行ったが、今日は１Ｆに下りているようで洗濯物回収しただけ。帰宅後洗濯しながらサラダや野菜炒めの仕込み。午後アークベルの勧誘があったので入った。そろそろと言う気もあるしグッドタイミングのような気も。少し安心の面もあるかも。 　　　１．16：00　渡る世間は鬼ばかり 　　　２．18；00　新・京都迷宮案内 　　　３．19；00　新・科捜研の女 が定番になりつつある。 2012/06/12 (火) 19:11:05 【２座】 朝５時からお城山に出かけた。登り口でＮさんと出会った。恐らく明るくなる頃から登っているのだろう。朝食後一休みし９時頃から下渡山へ登った。キャラバンのＴ．シューズもはいてみた。だいぶ履きなれてきたようだ。蕨はもう硬くなってきている。一握りほどしか採れなかった。フジミでおコメ購入。午後からはお風呂に入りじょんのび。 2012/06/11 (月) 20:25:19 【小雨後晴れ】 朝は傘を持って河川公園。途中でパラパラと来た。１０時過ぎから三面お里へ。着替えを置いてきただけでよかった。今日は起きていた。帰ってきてフジミへ。午後はなんもしなかった。 2012/06/10 (日) 18:08:20 【入梅】 朝はまだ降っていなかったので河川公園へ。朝食後に定例の診察を受けるため肴町ＨＰへ。体重が太り気味なのはなんとかせねば。確かに多めに食べているので少しダイエットの要がある。ＨｂＡ１ｃが新基準で６．６なのでこれを６．４以下に下げなければ。原信で焼酎を仕入れて帰宅。ついでフジミで安売りを少し。午後は本降りになってきたのでなんもせず。大内宿をネット検索した。 2012/06/09 (土) 18:17:05 【最後の晴れか？】 朝食前に河川公園。少し大回り。雪の山は崩していた。朝食後にフジミへ買出し。三面の里へ行ったが寝ていたので洗濯物を持ち帰っただけ。昼飯後にお城山経由買物。アルミ製の三角スケール、ほうろう製のマグカップなど購入。サッカーヨルダン線を見て寝る。 2012/06/08 (金) 19:46:21 【歴史Ｗ第２回朴の木峠】 夜間に雨が降ったので今回も長靴で参加。ＮＨＫの上杉謙信の大河ドラマが終わって久しいので、山形県側も手入れがなされておらず、丸木橋も３箇所で折れていた。必然的に渡渉するわけだが長靴が役に立つ。そのこと自体が良いような悪いような。小国のはずれに出て「ゆ～む」でお風呂とビール。３時過ぎに帰宅。「渡る世間は鬼ばかり」を久しぶりに見た。（泉ピン子若いねっ!） 2012/06/07 (木) 17:53:30 【三面の里２回】 午後から天気が悪くなるというので朝飯前に下渡山へ。やはり蕨はイマイチ。天候のせいだろうか？それでも一束くらいは採ったので帰宅し早速あく抜き。施設から請求書が来ていたので支払いに。昨日自分が行った時は分からなかったがやや腹具合が悪いらしい。替えのズボンがなくなったので急ぎ帰って洗濯して４時過ぎに持って行った。風呂に入りフジミの１００円の超割引弁当を食べ就寝。 2012/06/06 (水) 19:19:48 【そろそろ暑くなってきた】 昨日行かなかったのでお城山へ。やはり山を歩く方が好きだ。朝食を食べ１０時過ぎから三面の里へ。今日はいたけど、寝ていたので洗濯物をとり、帰宅。母の夏物の下着をカッパヤで購入した。フジミで買物。胡瓜安くなった。午後は少し昼寝し「新･科捜研の女」最終回を見た。なんもしない１日だった。 2012/06/05 (火) 18:36:26 【久しぶりの雨】 朝５時過ぎウオーキングに出かけようかと思ったら、結構いい雨が降った。なのでお城山から河川公園へ行き先変更。途中で傘は必要なくなったが午前中は雲の多い天気だった。朝食後に庭の清掃と木蓮の枝の剪定をしていたらお昼。もう天気は回復していたけど外出する気はなくなって、夕刻フジミへ買物へ行っただけ。７時過ぎに月食を見た。 2012/06/04 (月) 20:21:41 【２６℃オーバー】 朝食前に河川公園。１０時頃に三面の里へ。日曜なので部屋にいた。原信で焼酎など買物。畑の方は土寄せをした。夕刻フジミへ買物。オマンとのサッカーを見て寝ることにする。 2012/06/03 (日) 20:00:59 【定植】 朝は河川公園経由瀬波町。雪山を経由し鉄橋まで行ったが雪山は１０ｍくらいはまだありそう。帰宅し朝食後に枝豆の2回目の定植。ついでにいんげんを蒔いた。午後は久しぶりに部屋の掃除。布団も干した。入浴し早め就寝。 2012/06/02 (土) 19:56:40 【さあ6月】 昨日歩いたので今日は少しおそ起き。5時半頃から三面川河川公園へ。この時間では珍しく川村と会った。先月の家計の集計処理をしていたら時間が経ち、10時過ぎから三面の里へ。このごろ調子が良いのか階下に下りているようで今日も会えず。おやつを介護師さんに預け洗濯物を持ち帰る。帰宅し洗濯と昼食を終え買物へ。今日はお城山経由ウオロク。プチシューを購入。ストーブ用の巾着なども購入し3時半頃帰宅。5時過ぎに区費の徴収をしたが後2件。明日にすることにして今日はもう寝る。 2012/06/01 (金) 20:07:27