2017 年5月のランチ  
【 1日】
【 2日】
【3 日】
【4 日】
【5 日】

【6日】



[8日]
ロールキャベツ
ちぎりキャベツの海苔サラダ
ごはん
バナナヨーグルト
【9日】
台湾風そぼろごはん
セロリとキャベツのあえもの
エスニックスープ
玉ねぎと青菜の炒め物
みるく寒天
【10日】
牛肉の塩焼きごまねぎダレ
トマトときゅうりの枝豆サラダ
オニオンスープ
ごはん
【11日】
ズッキーニと海老のトマトソースパスタ
カラフル野菜のイタリアンサラダ
トースト
【12日】
豚肉の中華風生姜焼き
新じゃが煮物
サンラータン風スープ
杏仁豆腐
【13日】
【15日】
アジフライ
ヘルシータルタルソース
みそ汁
ごはん
【16日】
春キャベツの甘辛そぼろのせ
青菜と桜えびの炒め煮
春雨スープ
ヨーグルトべりーソース
【17日】
鶏もも肉のカレー風味揚げ
ポロポロコーンのトマトスープ
きゅうりと昆布茶あえ
ごはん
【18日】
豚肉のかき焼き
キャベツとささみのコールスロー
もやしの豚汁
りんご寒天
【19日】
鶏肉と玉ねぎの照り煮
キャベツとパプリカの甘酢サラダ
さっぱりけんちん汁
小倉みるく寒天
【20日】
和子さんの絶品春巻き
グリーンサラダ
玉子のとろとろスープ
ごはん
杏仁豆腐
【22日】
 
おやすみ
【23日】
ポテトミートグラタン
もやしとパプリカのレンジナムル
レタスとコーンのスープ
ヨーグルトオレンジソース
パン
【24日】
ハンバーグ野菜ソース
炒め玉ねぎのカレースープ
じゃがいものきんぴら
ごはん
【25日】
たけのこごはん
かき揚げ
酢の物
すまし汁
【26日】
豚こまのねぎ塩だれ
キャベツと油あげのサッと煮
わかめのスープ
ぶどう寒天
【27日】

【29日】
簡単ビーフストロガノフ
長ねぎとしいたけのスープ
ピーマンとパプリカのカラフルソテー
ごはん
【30日】
豚肉とやっぷり野菜のトマト煮
レタスときゅうりのポン酢サラダ
きのこスープ
いちごみるく寒天
【31日】
プルコギ
サンチュサラダ
搾菜入り玉子焼き
オニオンスープ
ごはん