2018年10月のランチ  
【10月1日】
ツナ缶コロッケ
油揚げと水菜の煮浸し
みそ汁
ごはん
【10月2日】
豚肉と野菜のバルサミコ炒め
シーザーサラダ風レタス
かき玉汁
ぶどう寒天
【3日】
チキンソテー
五目きんぴら
ほうれん草と麩のみそ汁 
ごはん
バナナヨーグルト
【4日】
さつまいもごはん
焼き魚
柿のしらあえ
すまし汁
【5日】
豆腐ステーキきのこソース
もやしのごま酢和え
豚汁ごはん

いちごみるく寒天
【6日】
【8日】

おやすみ
【9日】
鶏肉のオイマヨあえ
ピーマンとちくわのしらす炒め
みそ汁
ごはん
ヨーグルトオレンジソー
【10日】
煮込みハンバーグ
レタスサラダ
ごはん
玉ねぎのみそ汁
デザート
【11日】
アンチョビときのこのパスタ
ミラノ風カツレツ
シーザーサラダ
トースト
【12日】
青椒肉絲
野菜サラダ
ワンタンスープ
ごはん
プチデザート
【13日】

おやすみ
【15日】
手づくりメンチカツ
わかめとブロッコリーの
酢みそかけ
野菜スープ
ごはん
【16日】
四川肉キャベツ
せん切り野菜の胡麻ドレッシング
にらと玉子のスープ
アンニン風ミルク寒天
【17日】
鶏肉ももレモン蒸し
とうふのきのこあんかけ
玉ねぎとわかめの
みそ汁
ごはん
【18日】
豆腐入りハンバーグ
白菜とパインのサラダ
オニオンスープ
ごはん
【19日】
ポークストロガノフ
キャベツのサラダ
柚子胡椒風味ドレッシング
コンソメスープ
りんご寒天
【20日】

おたのしみランチ
【22日】

おやすみ
【23日】
パリパリチキンねぎソース
キャベツとしらすのごまチーズあえ
わかめスープ
ミルク寒天
【24日】
サーモンポン酢蒸し
かぼちゃサラダ
ごはん
かき玉汁
デザート
【25日】
サーモンクリームパスタ
ほうれん草とベーコンのオムレツ
さつま芋とナッツの
サラダ
トースト
【26日】
肉団子の野菜甘酢あんかけ
海藻サラダ
ニラ玉スープ
ごはん
プチデザート
【27日】
【29日】
さばのカレー風味揚げ
ほうれん草と
ちくわのごま和え
油揚げと白菜のみそ汁
ごはん
【30日】
鶏むね肉のピカタ
さつまいもときゅうりの
ヨーグルトサラダ
きのこのけんちん汁
ごはん  オレンジ寒天
【31日】
鶏の照り焼き野菜丼
切り昆布と
さつまいもの煮物
大根とニラのみそ汁
ごはん