2017 年7月のランチ  
【3日】
豚こまのガーリックスタミナ丼
水菜とレタスのレモンドレッシング
サンラータン風スープ
ヨーグルトベリーソース
【4日】
ポークケチャップ
キャベツとかいわれの サラダ
さっぱりけんちん汁
小倉みるく寒天
【5日】
サーモンのマヨソテー
なすと青じその塩もみ
海老とたけのこのトムヤム風スープ
【6日】
アジフライ
ヘルシータルタルソース
豆腐とわかめのみそ汁
ごはん
【7日】
タコライス
アボガド玉子サラダ
オニオンスープ
ミックスフルーツ
【8日】



[10日]
アスパラガスの和風ミートローフ
じゃがいものごま煮
たたききゅうりの甘酢づけ
ごはん
【11日】
なすと南瓜のミートグラタン
レタスときゅうりの海苔ポン酢サラダ
きのこスープ
オレンジ寒天  パン
【12日】
鶏もも肉のカレーから揚げ
ぽろぽろコーンのトマトスープ
胡瓜とキャベツの昆布茶あえ
バナナヨーグルト
ごはん
【13日】
豚肉ともやしのニラソースあえ
厚揚げとナスの田舎煮
春雨スープ
ヨーグルトオレンジソース
【14日】
なす丼
キャベツの香味醤油あえ
きゅうりの甘酢
もやしの豚汁
ヨーグルトベリーソース
【15日】
和子さんの絶品春巻き
グリーンサラダ
玉子のとろとろスープ
ごはん
プチデザート
【17日】

おやすみ
【18日】
なすと豚肉の韓国風炒め
もやしのナムル
わかめスープ
杏仁風ミルク寒天

【19日】
鶏のトマトクリーム煮
レモドレッシングサラダ
青菜としめじのスープ
ヨーグルトオレンジソース
パン
【20日】
スピードサーモン
レタスとカイワレのシーザーサラダ
セロリとコーンのコンソメスープ
ぶどう寒天
パン
【21日】
なすと肉みそのそうめん
バジルソースのポテトサラダ
レタスとコーンのスープ
いちごみるく寒天
【22日】

【24日】
 
おやすみ
【25日】
油そば風そうめん
レンジなすのしょうが醤油
パプリカのレンジピクルス
みるく寒天
【26日】
そぼろと目玉焼きビビンパ
コールスローサラダ
豆腐とわかめのみそ汁
ごはん
バナナヨーグルト
【27日】
ペンネアラビア―タ
ズッキーニとベーコンのオムレツ
シーザーサラダ
トースト
【28日】
鶏肉のレモン醤油ソテー
揚げなすのさっぱりソース
かき玉汁
りんご寒天
【29日】

【31日】
焼き餃子
トマトと搾菜のサラダ
ニラ玉スープ
ごはん
バナナヨーグルト
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