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月日 時間  天候 コース 歩数 適用  04/01 ７時  小雨  長岡駅構内最短コース  5930   今日も寒かった 　            03/31  ７時  曇り  長岡駅構内最短コース  6249  5881（94％）  03/30  ７時半  曇り  令終橋 8578  8148（95％）寒い  03/29  ６時半  小雨  長岡駅構内最短コース  6168  5557（（90％）明日は雪の予想  03/28  6時半  曇り  長岡駅構内最短コース  3531  4081（116％）  03/27  ６時半  晴れ  大手大橋東詰め  11196   10746（96％） 03/26  ６時半  曇り  女学校踏切、アイ内科クリニック、長岡眼科医院  9494  9141（96％）  03/25  ６時半  曇り  令終橋  9666  9025（93％）  03/24  6時半  晴れ  トモシア  5419   5158（95％） 03/23  ７時  曇り  長岡警察署  8089  7823（97％）折りたたみ傘持参  03/22  ６時半  晴れ  栖吉川サイホン  8313   8023（97％） 03/21  6時半  晴れ  令終橋  6826   6859（100％）湿度低い 03/20  ７時  曇り  長岡駅構内最短コース   6041 5516（91％）   03/19 ９時  雪  長岡駅構内最短コース  3578  3149（88％）今日は買い物せず   03/18 １０時  曇り  長岡駅構内最短コース  5557   4639（83％） 03/17  ７時  曇り   長岡駅構内最短コース 6239   5524（89％） 03/16   ７時 曇り  長岡駅構内最短コース  5395  5100（95％）、寒かった  03/15  ７時  曇り  ミライエ  7358   7129（97％） 03/14  ７時  曇り  猿田橋から川崎橋  4334   4688（108％）、堤防積雪15ｃｍ  03/13  ７時 曇り  長岡駅構内最短コース  5815   5340（92％） 03/12  ７時半  晴れ  長岡駅構内最短コース。信濃川東詰め  8196   4856（40％）自転車を使った  03/11 ７時  晴れ  町口御門   5603 5313（95％）  03/10  ７時  晴れ  水道タワー  9404   9028（96％） 03/09  １０時  曇り  長岡駅構内最短コース  4940  4268（86％）  03/08  ６時半  曇り  殿町踏切、Seria  10998   10588（96％） 03/07  １０時  曇り  まちキャン、Can★Do  5645   4931（87％） 03/06  ６時半  曇り  長岡駅構内最短コース  6137   5517（90％）  03/05 6時半  小雨   長岡駅構内最短コース 3733   3571（96％） 03/04  ７時  曇り  地蔵橋  8488   7769（92％）堤防はまだ雪がいっぱい  03/03 ６時半  雪  長岡駅構内最短コース  5819   5441（94％） 03/02  ６時半  曇り  令終橋  8598   8354（97％） 03/01  ６時半  曇り  長岡駅構内最短コース  5890   5755（98％） 　　            02/28  １０時  薄曇り   オフハウス 10738   9850（92％） 02/27  6時半  曇り  長岡駅構内最短コース 、Can★Do 8625   7692（89％）、積雪60ｃｍ 02/26  6時半  小雨  長岡駅構内最短コース  5984   5296（89％）冬は終わった、かな？ 02/25  ７時半  曇り  長岡駅構内最短コース  3450   3293（95％）午後はいい天気  02/24 ６時半  小雪  長岡駅構内最短コース  5904   5687（96％）雪は明日昼まで 02/23  ６時半  小雪  長岡駅構内最短コース  6150  5512（90％）  02/22 ７時  雪  長岡駅構内最短コース  6689   5514（82％） 02/21  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース   4486 3613（81％）  02/20  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース  7433   6291（85％） 02/19  7時  小雪  長岡駅構内最短コース  6570   腕時計は5765（87％） 02/18   ７時 雪  長岡駅構内最短コース  6414   腕時計のほうは5325（83％）  02/17 ７時  小雨  長岡駅構内最短コース  6781   腕時計型歩数計到着 02/16  ７時  曇り  長岡駅構内最短コース  5793   ３９８弁当今日もあった 02/15  7時  晴れ  長岡駅構内最短コース  5706   小春日和な1日だった 02/14  ７時  曇り  長岡駅構内最短コース、佐藤歯科医院   7935 もう歯は安定期に入った  02/13  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース 、Can★Do 8412   ８ｍ/ｓ以上の強風が吹いた 02/12  ７時  晴れ  長岡駅構内最短コース  4539   路面が乾いているのは気分がいい 02/11  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース、Can★Do  9141   毎日降ったりやんだり 02/10  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース  6057   １日中降ったりやんだり 02/09  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース、HottoMotto  6521   油断しているとすぐに降ってくる 02/08  7時  小雪  長岡駅構内最短コース  6805   道路両脇山になった 02/07  7時  雪  長岡駅構内最短コース  6632   ヤマは越えたかな？ 02/06  ６時半  大雪  長岡駅構内最短コース 7775   玄関付近の除雪を手伝った 02/05  ６時半  雪  長岡駅構内最短コース。アイ内科クリニック 7519   積雪81ｃｍ（長倉）村上は3ｃｍ 02/04  7時  小雪  長岡駅構内最短コース  6240   いよいよ降ってきた  02/03 ６時  晴れ  長岡駅構内最短コース、OffHouse  13394  ８号の歩道はまだ圧雪がある 02/02  ７時  曇り  長岡駅構内最短コース、Can★Do  7390   今日は傘なし 02/01  ６時半  曇り   長岡駅構内最短コース  5610  雪休み  　　            01/31 ７時  小雪  長岡駅構内最短コース、アオーレ  10558   原信でコピー 01/30  ７時  雪  長岡駅構内最短コース  6944  じゃぶじゃぶ雪で歩きずらい 01/29  ６時半  雪  長岡駅構内最短コース  5735   冬に逆戻り 01/28  ６時半  小雨  長岡駅構内最短コース  3597   新しい傘使った 01/27  7時  曇り  栖吉川サイフォン、マルイ 11837   堤防道路雪が溶けた 01/26  ７時  曇り  殿町踏切、マルイ  7150   ５９８円ネスカフェGett！ 01/25  ６時半  小雨  長岡駅構内最短コース  5642   足が痛いの治ってきた 01/24  ６時半  曇り  長岡駅構内最短コース、３銀行  8557   買い物なし 01/23  ６時半  曇り  長岡駅ちょい遠回りコース  7328   明るくなるのが早くなった 01/22  なし  小雨  村上市きらやかB、共栄不動産  11860   疲れた 01/21  ６時半   小雨 長岡駅構内最短コース、アオーレ  8806   アオーレ久しぶり 01/20  ６時半  曇り   水道公園 9892   ３月並みの陽気だった  01/19 １０時  晴れ  令終橋  7880  明日からは雨の予報  01/18  ９時  晴れ  ウオロク  10996   日光下のWは気持ちがいい 01/17  ６時半  曇り  長岡駅構内最短コース  6357   計測せず  01/16 ７時  霙  長岡駅構内最短コース 19’40” 6124   タイムトライアル開始 01/15  ６時半  雪  長岡駅構内最短コース  5889   日中もいい降り方だった 01/14  ６時半  曇り  長岡駅構内最短コース  3468   買い物なし 01/13  ６時半  小雨  長岡駅構内最短コース  6069   やっぱりちらつく 01/12  ６時半  曇り  長岡駅構内最短コース 5861  原信は傘なしで行った  01/11  ６時半  小雨  長岡駅構内最短コース  6293   びしゃ雪 01/10  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース   6320  積雪33ｃｍ 01/09  ６時  小雨  長岡駅構内最短コース  6313   雪大したことない 01/08  ６時  小雪  長岡駅構内最短コース 3574   明日は大雪の予想  01/07 ５時半  曇り  長岡駅構内最短コース 5845   夜は風が強くなってきた 01/06  7時  薄日  令終橋  6957   天気がいいと気温が下がる 01/05  ７時  曇り  長岡駅構内最短コース 5417   原信だけ 01/04  ７時  小雪  長岡駅構内最短コース 5548   明るくなってから歩きのもいい 01/03  ６時  小雨  長岡駅構内最短コース  3624   買い物にも出なかった  01/02  ６時 小雨  長岡駅構内最短コース、Can★Do  8742  万歩計１日ずれている 01/01  ６時  曇り 長岡駅構内最短コース  5993 継続は力だ！