２０１１年＜＞２０１３年
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10/18　宇津峠 6/7　萱野峠 2/24　お城山山頂

年月 時間 コース 歩数 適用 2012/12/31  午前   河川公園+フジミ 7750   室内作業に専念したので 2012/12/30  午前   河川公園+原信 11417  明日からは又雪か？  2012/12/29  午前  河川公園+三面の里＋フジミ   13493  午後中掃除 2012/12/28  午前  河川公園+お城山（５℃）+第四銀行 22873   午後原信へ買物 2012/12/27  午前   河川公園+労金+郵便局+きらやかB 13288  Ｓ商店支払い  2012/12/26  午前   猛吹雪なので市内の消雪パイプコース 10698   寒い１日だった 2012/12/25  午前   河川公園+郵便局+フジミ 11557  午後雨模様。気温高し 2012/12/24   午前  河川公園+フジミ 11062  約７ｃｍくらい。根雪になるか？ 2012/12/23  １日   河川公園+原信+お城山 16044   珍しく日差しが出たのでお城山へ 2012/12/22  午前   河川公園＋フジミ 7226   くもり 2012/12/21  １日  瀬波町経由河川公園+三面の里 20961  午後ＨａｒｄＯｆｆ、ひらせい 2012/12/20  午前   河川公園+原信＋フジミ  12765  なかなかお酒減らせない 2012/12/19  午前   河川公園+ドラッグ･トップス 8996  吹雪だ。コース検討の必要あり。 2012/12/18  午前   河川公園+三面の里＋フジミ 11724  運動不足 2012/12/17  午前   河川公園+原信 12088  家の中の掃除で歩数上がった？   2012/12/16 午前   河川公園＋投票所＋フジミ 8244  若葉クラブ忘年会 2012/12/15  午前 河川公園＋フジミ。車でムサシ 7790   ・・・・ 2012/12/14 午前   河川公園+三面の里+フジミ 12753  午後は車で買物 2012/12/13  １日   河川公園+原信、午後ひらせい 19205   やっと天気が戻った 2012/12/12  午前  河川公園正規ルート+フジミだけ  7384   雪で動きが鈍った 2012/12/11   午前 堤防通路経由河川公園+三面の里 12486   大雪は少し治まった 2012/12/10  午前  除雪済み道路+瀧澤Hp＋フジミ  14223  引き続き大雪、明日は？  2012/12/9   午前 朝食前に河川公園、フジミの買物だけ  8222   大雪、玄関前だけ除雪 2012/12/8  １日   柏尾林道Ｗ 48462  柏尾の国道風が強くて歩けない程 2012/12/7 両方   河川公園+三面の里＋フジミ 17675  午後原信+わらたけ  2012/12/6  午前 河川公園+村上Ｈｐ＋フジミ   10822  冬の嵐だった 2012/12/5 午前   河川公園+郵便局+フジミ、午後肴町Ｈｐ  11845  雨で比較的暖かかった 2012/12/4 午前  河川公園+三面の里+フジミ   10080 暖かい１日だった  2012/12/3  １日  河川公園+瀧澤Ｈｐ+郵便局   17557  天気が良いのであちこちへ 2012/12/2 午前  河川公園+原信  10883   なかなか完治せず 2012/12/1  午前   河川公園+フジミ 7811   大分良くなってきた           2012/11/30  午前   三面の里。フジミ  7867 少し良くなったが・・・  2012/11/29 午前  １日安静。フジミだけ。 2068 明日は大丈夫だと思うが・・・ 2012/11/28  午前 河川公園+畑作業、午後車で買物など 14487   天気はまああまあ、腰痛い 2012/11/27 午前 河川公園+三面の里＋フジミ 11573   １日中風が強かった。みぞれも 2012/11/26   午前 河川公園+瀧澤Ｈｐ+原信 16997  ０℃近くまで下がったようだ 2012/11/25  １日   宮下まで行ってみた。午後下渡山へ 27301  明日は雨らしいので頑張った 2012/11/24  午前   河川公園+お城山＋ウオロク＋ムサシ 20540   どうやら足は完全に治ったようだ  2012/11/23 午前   河川公園+三面の里+Ｕスポーツ 11314   雨の１日 2012/11/22 １日  弥彦遠足 14055  いい天気だった。夕刻からは雨 2012/11/21  午前  河川公園+きらやかＢ＋フジミ  9883  風が強く寒い   2012/11/20 午前 河川公園+三面の里＋フジミ 12341  午後教育情報Ｓ 2012/11/19  １日   午前河川公園+郵便局+原信 19438 午後イオン（バス）経由瀧澤Ｈｐ  2012/11/18 午前   河川公園+図書館+フジミ 9091   辛抱辛抱  2012/11/17 午前   河川公園＋フジミ 8737   なんか歩くのも飽きてきた 2012/11/16  午前  河川公園+フジミ+三面の里+郵便局  13442  しばらく天気わるそう 2012/11/15 午前   原信へ買物に行っただけ 6853  明日からがんばんべ 2012/11/14  午前   朝食後河川公園、午後滝沢Hp 8130   フジミもいった。調子悪し 2012/11/13  １日   河川公園+三面の里、午後買い物  19095  午後の買物は往路バス使用 2012/11/12  １日   朝飯前に河川公園、昼から瀧澤Hp 14267   治療したのに歯が少し痛む 2012/11/11 午前   河川公園+鷹ノ巣遊歩道ハイキング 21637   鷹ノ巣展望台はおっかねかった 2012/11/10  午前 朝食前河川公園+お城山古地図W 20193 フジミも２回買物に行った。 2012/11/9 両方  午前河川公園+三面の里、午後原信 13553  立冬は７日だった 2012/11/8 午前  河川公園＋フジミ、午後バスでＡＥＯＮ  11022  雨だと運動量が減る 2012/11/7   午前  河川公園+肴町病院 10158  すごい雷が鳴った。雪下ろし雷か？ 2012/11/6  両方   河川公園+三面の里+瀧澤歯科 17938  昨日までと比べ暖かい。雷鳴動中 2012/11/5 両方  朝食前河川公園+瀬波町、午後原信 14003  久しぶりに晴天。奥の山は真っ白 2012/11/4  午後  フジミ+お城山+ワークマン 17248  午前中は休養した 2012/11/3  １日  大栗田１０里Ｗ。午後天気回復 67321  なんとか足はもった 2012/11/2  午前   雨風の中なんとか河川公園１周 8316   三面の里行ってから佐々木医院 2012/11/1  午前 河川公園瀬波町まわり+村上観光 15155   まだ膝が少し痛む           2012/10/31  午前  河川公園+三面の里+原信+フジミ 12833  天気悪い  2012/10/30 午前   河川公園+瀬波町、三面の里+フジミ  12722  夕方から雨 2012/10/29   １日 朝食前に河川公園、昼食後にダイソ   18689  昼から天気良くなった 2012/10/28  １日  クラブで 湯沢ほか 10459   つまらなかった 2012/10/27  午前   河川公園＋フジミ 9154   内業で歩数出ず 2012/10/26  両方 河川公園+三面の里、午後原信 16289  日中は太陽も出た 2012/10/25  両方  河川公園＋Ｋ整備＋フジミ  10877  降ったりやんだり。天気悪し 2012/10/24 午前  河川公園+原信、午後カッパヤ 12317  ちょっと膝良くなってきたかな？ 2012/10/23 午前  河川公園+三面の里＋フジミ 9934  休養  2012/10/22 １日  朝お城山、午後イオン（平場） 20092  リハビリ継続。イオン帰路はバス 2012/10/21 午後  朝寝坊したので朝はなし。投票＋フジミ 15713  午後はふれあいセンターまで 2012/10/20 １日  谷川岳山麓ハイキング。いい道だった 22574  天気もよく最高 2012/10/19 午前 お城山+原信+フジミ  20698   まだ右膝が少し痛む 2012/10/18  両方   歴史Ｗ4+5回　雨殆ど降らなかった。 25930   温泉入ったら膝少し良い(^^)  2012/10/17 両方   河川公園＋フジミ、午後お城山ムサシ 17212  午後雨がぱらついてきた 2012/10/16  午前  河川公園+三面の里+原信＋フジミ   15614  なかなか傷が治らない 2012/10/15  午前 河川公園+郵便局+フジミ   10744  休養 2012/10/14 １日   安達太良山実登り３５０ｍで登りは楽勝  25858  その分下り厳しい。疲れた  2012/10/13 午前   お城山+三面の里２回+フジミ２回 20105   カッパヤにも行った 2012/10/12 両方  河川公園+三面の里+お城山経由ムサシ 25954   勿論フジミも行った 2012/10/11  午前  胎内平+フジミ  23358  １０月第１弾 2012/10/10  午前  下渡山+フジミ 8739 そろそろ忙しくなるかな？ 2012/10/9  午前  お城山+三面の里+原信 18262   朝は寒い 2012/10/8  午前  下渡山+フジミ 10507 秋晴れの１日 2012/10/7 午前   河川公園+瀬波町＋フジミだけ 11509  秋晴れがない 2012/10/6 午前   朝食前にお城山経由ＴＳＵＴＡＹＡ 14852 そろそろ下渡山 2012/10/5 午前   お城山+三面の里＋フジミ 15478  大雨注意報。天気悪し 2012/10/4  午前  お城山+原信 15665  運動不足気味 2012/10/3  午前   河川公園+お城山経由TSUTAYA 19178  それほど歩いた気はしない  2012/10/2 午前   河川公園+三面の里+フジミ+郵便局他 14346  半ズボンでは涼しいくらい 2012/10/1  午前  お城山経由ダイソ＋フジミ 15111 まあこんなもんで           2012/9/30 １日   磐梯山八方台登山口より登る 23075  実登約６００ｍ多少物足らない 2012/9/29  午前  原信＋フジミ 7951   明日に備えて･･･(^^ゞ 2012/9/28  午前   お城山+三面の里+原信 19312  台風が近づいているようだ 2012/9/27  午前  河川公園+原信+フジミ 13460   掃除で歩数稼いだみたい(^^) 2012/9/26  午前   河川公園+下渡山+フジミ 13549   もう完全に秋だ。日中も歩ける 2012/9/25  午前   河川公園+三面の里＋フジミ  11078  涼しくなった 2012/9/24 午前   お城山+フジミ 12009  それでも一万歩 2012/9/23  午前   河川公園+運動会+原信+フジミ  14465  運動会ではあまり歩数稼げず 2012/9/22  午前+   河川公園+お城山経由ムサシなど 21998   買物で歩数稼いだ 2012/9/21  午前   お城山+三面の里＋フジミ 15964   そろそろシャツ１枚では寒い 2012/9/20  午前   お城山＋フジミ 14127   室内掃除が歩数に貢献(^^ゞ 2012/9/19  午前   お城山＋フジミ（２回） 12638  明日の天気が少し心配 2012/9/18  午前   お城山+三面の里＋フジミ 15355   夕方は少し涼しい 2012/9/17  午前  河川公園+駅前経由原信＋フジミ  13300   アツイアツイ 2012/9/16  １日   高根鈴が滝ウオーク１６Ｋｍ 35275   １日良い天気だった 2012/9/15   午前  河川公園+お城山経由ひらせい＋フジミ 19235   今日もアチカッタ 2012/9/14  午前   お城山+三面の里+フジミ 18146   駅前看板設置 2012/9/13  午前   お城山＋村上病院+フジミ+カッパヤ 18696   ２回目大根種まき 2012/9/12  午前  お城山+河川公園+三面の里＋フジミ 13697   今日もいい天気 2012/9/11  １日   西会津町、大山神社、ころり３観音 22124   天気予報がはずれいい天気だった 2012/9/10   午前  お城山+河川公園+三面の里+原信 12863   案外いい天気だった 2012/9/9  午前   お城山+河川公園+原信＋フジミ 15092   今日は種まきできず  2012/9/8 午前   お城山+河川公園+三面の里＋フジミ 14667   今日も畑ぶった。 2012/9/7  午前  お城山+河川公園+フジミ  13491   畑作業 2012/9/6 午前 河川公園+フジミ  11318   大雨警報が出た 2012/9/5  午前   お城山+河川公園＋フジミ 10631   天気予報明日も傘マークがある 2012/9/4   午前 お城山+河川公園+三面の里＋フジミ  13020  このまま涼しくなって欲しいものだ 2012/9/3  午前  お城山+河川公園＋ムサシ（自転車） 12197   早く涼しくならんかな〜 2012/9/2  午前   下渡山＋フジミ 9401  夕方はかなり涼しくなったみたい 2012/9/1 午前   河川公園+原信＋フジミ 12107   今月はガンバンベ＝(^^)           2012/8/31   午前  河川公園+三面の里+フジミ 10067   昨晩も少し雨が降った 2012/8/30 午前  河川公園+村上病院 12671   久しぶりに雨が降った 2012/8/29  午前   お城山+河川公園＋フジミ 9541   早め就寝 2012/8/28  午前  お城山+河川公園＋三面の里+フジミ 12479   まだ大根を蒔くには暑すぎ 2012/8/27 １日  下渡山東口+ムサシ＋フジミ 15596  道刈りされていた  2012/8/26 午前  河川公園+原信＋フジミ 13432   アツイ！ 2012/8/25  午前  お城山+河川公園+フジミ  9311  偶然昨日と同じ歩数 2012/8/24  午前  お城山+フジミ 9311  トマトももうすぐ終わる 2012/8/23  午前  河川公園+村上病院２往復 13041  草むしり一段落 2012/8/22  午前   河川公園だけ  7075  畑で草抜き２時間くらい 2012/8/21  午前  河川公園+三面の里＋フジミ  10337   明日はいよいよ検査食 2012/8/20  午前  河川公園+お城山＋ウオロク＋フジミ  19092   プチシュー、ウオロクにあった 2012/8/19 午前  河川公園+原信＋フジミ 12286   １日中ラジオと漫画  2012/8/18 午前  河川公園+三面の里+原信＋フジミ  12840   今日は畑に出なかった 2012/8/17   午前  河川公園+三面の里＋フジミ 10422   今月は下渡山へいっていない 2012/8/16 午前  河川公園+お寺（車）＋フジミ 9294 早くすずしくならんものか？ 2012/8/15 両方 河川公園+フジミ、午後お城山＋ムサシ 19747  お城山頂上百葉箱３６℃  2012/8/14 午前   河川公園+三面の里＋フジミ 10375   まだ暑い。エアコンつけた  2012/8/13 午前   河川公園+お寺+原信＋フジミ 11210   雨だけど蒸し暑い  2012/8/12 午前   河川公園+お城山経由買物＋フジミ 22721   今日は少し蒸し暑かった 2012/8/11 午前  河川公園+肴町Ｈｐ+原信＋フジミ 15094 いよいよお盆突入 2012/8/10   両方  河川公園+三面の里+瀧澤医院 17211   今日もエアコンなし 2012/8/9  両方 河川公園+お城山経由買物+午後フジミ 21330  体重７５kgヤバイ 2012/8/8  午前  河川公園+お寺（車）+かっぱや＋フジミ  10113   暑さが和らいできた。 2012/8/7  午前  河川公園+三面の里+瀧澤Ｈｐ 18020  立秋。 涼しいのは今日だけか？ 2012/8/6  午前   河川公園+お城山帰路中世コース 11069   フジミは６時頃から  2012/8/5  午前  同下 9097   オリンピックが終わるまでは・・・ 2012/8/4  午前   河川公園＋フジミ 7134   暑さとオリンピックで歩数減少(^^ゞ 2012/8/3  午前   お城山+河川公園 12213   早寝 2012/8/2  午前  三面公園+かっぱや＋フジミ  8629  ３５℃、同↓ 2012/8/1   午前  お城山＋フジミ+原信 7609   暑くて歩く気がしない           2012/7/31  午前   河川公園+三面の里＋フジミ 10116   あち・・・1日中クーラー 2012/7/30  午前  河川公園+かっぱや 7848  暑いので自粛 2012/7/29 午前   河川公園+三面の里+原信 14091   一心で暑気払い 2012/7/28  午前   河川公園+お城山+フジミ 15310   女子サッカー2戦目 2012/7/27  午前  河川公園+三面の里＋カッパヤほか  11748  熱中症注意 2012/7/26  午前   河川公園+下渡山東口＋フジミ 13058   暑い１日だった 2012/7/25   １日  午前河川公園、午後お城山経由買物 19732  蒸した１日 2012/7/24  午前   河川公園+三面の里＋カッパヤ 12109   やや涼しい・・・２９℃ 2012/7/23 午前  河川公園+お城山+原信 11634 写真撮った 2012/7/22  両方   朝飯前に河川公園、昼食後にお城山 21376   少し右足が痛い 2012/7/21  午前   河川公園+下渡山＋フジミ 14412   今月下渡山は２回目 2012/7/20  午前   河川公園+三面の里＋フジミ 12348   衣類用洗剤購入  2012/7/19  午前  河川公園+原信＋フジミ 13853   天気良し。クーラーつけず 2012/7/18 １日   小国〜市野々、歴史Ｗ（３）再 22493   天気はまあまあ。黒沢峠426ｍ 2012/7/17   午前  河川公園+三面の里+原信＋フジミ 13660   早寝 2012/7/16  午前  河川公園+原信+フジミ 12545   暑くてファイト沸かず。 2012/7/15 午前  トレッキング中止、お城山 14473  今月イベント中止２回目。  2012/7/14  午前 河川公園+肴町病院＋フジミ  11652  明日は鳥海湖。早め就寝 2012/7/13  午前   河川公園+三面の里＋フジミ 10904   明日から天気が悪くなりそう。心配 2012/7/12  午前  河川公園＋フジミ 9370 早寝 2012/7/11  午前   河川公園+フジミ 8715   サロンパス効いてきたみたい 2012/7/10 午前   お城山+河川公園＋フジミ+三面の里 13549   三面の里は２回（うち自転車１回） 2012/7/9  両方  午前河川公園+下渡山、午後 原信 17990  と佐々木医院（自転車） 2012/7/8 両方  午前河川公園、午後お城山 20143  天気持ち直し 2012/7/7  午前  河川公園＋フジミ  8601 １日中雨。 2012/7/6  午前   河川公園+三面の里＋フジミ 11047   今日の雨は大した事なし 2012/7/5 両方 午前中河川公園、午後原信  11381 歴史Ｗ3中止。 2012/7/4 午前 河川公園+郵便局＋フジミ  9963  扇風機でも涼しい 2012/7/3  午前   河川公園＋フジミ+三面の里 11784  今日はエアコンつけず 2012/7/2  午前   河川公園。郵便局、銀行、フジミ 11467   ６月は新潟県は記録的な少雨だと 2012/7/1  午前   河川公園、朝食後にフジミ＋三面の里 14472  +原信。夕刻より久しぶりの雨           2012/6/30  午前   朝食後にお城山＋ムサシ+フジミ 16830   エアコン試運転 2012/6/29   午前  朝食前にお城山、三面の里、郵便局 11071   フジミも行った 2012/6/28  午前   河川公園+お城山＋ダイソー＋フジミ 22415   暑気払い打ち合わせ 2012/6/27  午前   河川公園+下渡山+フジミ 16223   野村来所 2012/6/26  午前  河川公園＋フジミ＋三面の里+原信 15958  午後もフジミへ行った  2012/6/25  1日   山辺里、大場沢、山の花、上山田 39627   四日市、約２１ｋｍ 2012/6/24  午前  河川公園+三面の里＋フジミ 10738 天気回復。しばらく続きそう 2012/6/23  午前   河川公園+イオン（車） 7813   雨模様なのでお中元配達 2012/6/22 1日   河川公園+三面の里、午後お城山 24458  涼しかった 2012/6/21  午前   河川公園+村上病院+郵便局+原信 14979   母98歳。100まで2年。 2012/6/20 午前 朝食後に河川公園＋フジミ＋ナガサト 10238  まだ本調子でない 2012/6/19  午前   河川公園＋フジミ＋三面の里 10791 下痢気味であんべえ悪い1日だった 2012/6/18  午前  河川公園＋フジミだけ 8615  休憩 2012/6/17  1日  野道クラブ大内宿ウオーク 31998 塔のへつりではつまみ試食うんま 2012/6/16 午前  河川公園＋三面の里＋原信 11646   雨は降ったが少ない 2012/6/15  午前   河川公園＋三面の里＋原信 12418   カッパヤでシャツ購入 2012/6/14  １日   高根林道40ｋｍコース 47686  高根でリタイア 2012/6/13  午前  河川公園+お城山+ダイソー 18756   空梅雨模様 2012/6/12  午前   河川公園+三面の里＋フジミ 12132   天気持ち直しか？ 2012/6/11  午前   お城山+下渡山+Ｄ．トップス+フジミ 13497   蕨はもう時期はずれか？ 2012/6/10  午前   河川公園＋三面の里＋フジミ 10820   ちょいマンネリ 2012/6/9 午前   朝飯前に河川公園。肴町病院定例受診 12961   原信＋フジミで買物  2012/6/8 １日  午前中に河川公園＋三面の里 23848  午後お城山＋ダイソ 2012/6/7  １日   ７時半より歴史Ｗ２回目、萱野峠278ｍ 20789   朴の木峠（398ｍ） 2012/6/6  午前  朝食前に下渡山。蕨少々。 17957   三面の里２往復 2012/6/5  午前   朝食前にお城山。三面の里、フジミ 10153   明日はあまり天気良くないみたいだ 2012/6/4 午前   朝食前に河川公園へ行っただけ 11249   朝。いい雨が降った。庭作業 2012/6/3  午前   河川公園+三面の里＋原信＋フジミ 14849  暑かった 2012/6/2  午前   河川公園+瀬波町 14669 畑作業 2012/6/1 午前   河川公園＋三面の里＋お城山 23937   ＋ウオロク           2012/5/31 午前  高根ウオーク 40357 帰路はバスだったのでこんなもん 2012/5/30  午前  河川公園+駅前まで 11208  午後から天気良くなった  2012/5/29 午前   河川公園+フジミ＋三面の里＋下渡山 16201   蕨550ｇ、筍は盛りを過ぎたみたい 2012/5/28  午前  河川公園+郵便局＋原信 13131   雷がなり休養 2012/5/27  午前   河川公園＋三面の里＋お城山 26566   市内での買物 2012/5/26  １日   河川公園+新潟市米山ICI＋万代LOFT 22801   歩数の割には疲れた 2012/5/25 午前   お城山＋郵便局＋三面の里 12905  久しぶりの雨 2012/5/24  午前   河川公園+ダイソ（車）+かっぱや 11741 やや運動不足･･･気味 2012/5/23   午前  お城山＋下渡山＋フジミ 14541  天気晴朗なれど気温低し  2012/5/22  午前   河川公園＋フジミ＋三面の里 12486   足のうらにタコ発見 2012/5/21  １日   布部+薦川 53359   約３０ｋｍ、９時間半→遅いっ！ 2012/5/20  午前  河川公園+三面の里+原信 17212   どぶさらいで稼いだ 2012/5/19 午前   河川公園＋下渡山＋フジミ 14142   やっと暖かくなってくるか？ 2012/5/18   １日  河川公園。労金、合庁、フジミ 15483   午後三面の里 2012/5/17 １日  歴史ウオーク、大里峠 28653  昼ごろから小雨、走りで玉川へ 2012/5/16  午前   河川公園＋原信＋三面の里 11396   長靴履き心地改良、実験中 2012/5/15   午前  河川公園+フジミ、午後ダイソー 19025   １日中雨だった  2012/5/14 午前   お城山+下渡山+三面の里＋原信 19661   １日天気良かった。明日は雨か？ 2012/5/13  １日   櫛形山脈縦走（1/2） 26000   忘れたので皆さんのから推測 2012/5/12  午前  河川公園+三面の里、原信 12372   あ〜したてんきになぁ〜れ 2012/5/11 午後  お城山+山居山 18679  明日は筍ご飯(^^) 2012/5/10 午前  河川公園だけ 10473 ９８０円の長靴購入 2012/5/9  午前   河川公園+三面の里 15526   野菜定植 2012/5/8  午前  河川公園 11567  畑作業で稼いだ 2012/5/7  １日  お城山+三面の里+歯医者さん 19819  春の楽しみ・・・ 2012/5/6  午前   お城山+下渡山 12522 蕨２００ｇ、筍がそろそろ？ 2012/5/5 午前   河川公園+三面の里 10294  万歩計の電池交換ｃｒ2032 2012/5/4   １日 大栗田ウオーク +なおらい滝新 67922   １日中雨だった  2012/5/3 午前  河川公園+原信+三面の里 13781   明日の準備完了 2012/5/2 午前 河川公園 9235  温室の清掃のみ 2012/5/1  午前  河川公園+三面の里 14681 蘭の外出しで稼いだ           2012/4/30 午前  河川公園+原信 11956  いよいよ5月だ！ 2012/4/29 午前  お城山+三面の里 16333   買物での歩数 2012/4/28 両方 午前河川公園+三面の里、午後お城山 16675  お城山の桜満開、洗濯 2012/4/27 午前   河川公園+田端町支払いへ+フジミ 12117  室内の整理も運動にはなる  2012/4/26  午前  河川公園 12051 雑用で稼いだ 2012/4/25  １日   河川公園+三面の里+コメリ 21131   ちょっと足が痛い。 2012/4/24   午前  河川公園+イオン経由お城山 15093   暖かくなった。 2012/4/23 なし  三面の里と原信だけ 6515   また明日から・・・ 2012/4/22  午前   三面川河川公園だけ 4975   倶楽部のお花見だった 2012/4/21  午前  お城山+三面の里+フジミ 15007  畑作業継続。疲れた 2012/4/20 午前   お城山+フジミ 10629  疲れた 2012/4/19  午前  朝食前河川公園+朝食後下渡山 18479  春らしいいい天気だった 2012/4/18  午前   朝食前河川公園+フジミ+三面の里 13162   庭仕事で歩数稼いだ 2012/4/17  午前 朝食前河川公園、朝食後フジミ、原信 13585   曇りで時たま雨が当る 2012/4/16   午前  朝食前にお城山。三面の里、原信 13131   天気が良いので歩きたいのだけど 2012/4/15  午前   朝食前に下渡山、あとは庭作業 12584   庭作業で疲れたので早く寝る 2012/4/14  午前   河川公園+病院だけ 12196  かっぱや、フジミなどチマチマ歩いた 2012/4/13  午前   朝食前にお城山+フジミ 11669 午後貝塚息吹の剪定をした 2012/4/12  午前  河川公園+お城山＋フジミ+三面の里  17342  +原信、１日天気が良かった。春じゃ  2012/4/11  午前   河川公園+三面の里+原信 12538   ひねもすのたりのたりかな 2012/4/10  午前   河川公園+下渡山+原信 18206  暖かかった 2012/4/9 午前  河川公園+お城山+イオン（帰路バス） 14247  明日晴れたら下渡山の予定 2012/4/8 午前   河川公園+山居ＢＰ+原信 19616   寒い! 2012/4/7  午前   河川公園+三面の里+原信 11609  雪もういらない 2012/4/6 午前  河川公園3/4+イオン（バス） 8160   雨風強し 2012/4/5 午前 河川公園+三面の里+原信 14671 天気安定しない 2012/4/4  なし  三面の里と原信だけ 7489   明日から・・・がんばんべえ 2012/4/3  午前  お城山+病院+原信 10473  夕方から荒れ模様の天気 2012/4/2  １日  朝飯前にお城山+原信、午後下渡山 16978   天気晴朗なれども気温低し 2012/4/1  午前   弥彦山野積から登る（裏参道） 16199  途中まだ雪があり歩きずらい           2012/3/31  午前   お城山+病院+原信 11185   明日に備えて(^^ゞ 2012/3/30  午前   お城山+下渡山＋イオン+原信 15629   自転車とバスを使ったので少ない 2012/3/29  午前  お城山+村上HP+肴町HP+原信 14689   小さく稼いだ 2012/3/28  午前  三面川下渡橋〜瀬波橋、原信 14778 １日中雨がパラパラ   2012/3/27 １日   河川公園+病院+原信、昼食後に 19267   ひらせいなど買物 2012/3/26  午前   河川公園+市役所+ウオロク、ひらせい 17081   同下 2012/3/25  午前   河川公園+病院+原信 13313  今日も霙交じりで寒い 2012/3/24  午前  河川公園 9561  雨が酷いので車を利用した 2012/3/23  午前  河川公園瀬波町周り+お城山経由買物 19233   帰路は無料バス利用 2012/3/22 午前   河川公園+病院+原信 13159  天気良くないのでファイトが出ない 2012/3/21  午前   河川公園+原信 11248  早く天気になあれ 2012/3/20  午前   河川公園と病院だけ 12223   もう雪いらない 2012/3/19  午前   朝食前に河川公園１周しただけ 8588   寒い１日だった 2012/3/18  １日   下渡部落登り口より縄文の里までＷ 37980   １日中霧雨。夕刻より小雨 2012/3/17 午前  河川公園+病院+原信 13585  しばらく天気良くないみたい 2012/3/16  午前   河川公園+下渡山+午後原信 16158   下渡山は１１/４以来 2012/3/15  １日  河川公園と病院、原信  11887   なにやら目が痛い 2012/3/14  午前   河川公園、それからバスでイオン 10314   午後は天気良かった 2012/3/13  1日   河川公園、午後病院、買い物 11616   ぱっとしない天気 2012/3/12  午前  河川公園、ドラッグトップス 7198   なんか調子があまり良くない 2012/3/11  午前  朝食前河川公園、原信 10531 少し日差しもあったけど・・・ 2012/3/10  午前   市内逆周り河川公園、原信 13552   1日中雨が降っていた 2012/3/9  午前   河川公園、お城山経由買物 18294   午前中は晴れていたがその後曇り 2012/3/8 午前   河川公園+原信+病院 12095   暖かくなってきた 2012/3/7  午前   河川公園川沿い+瀬波町+７＆Ｉ 16127   イオン帰路徒歩で稼いだ  2012/3/6 午前  雨で河川公園は歩きにくいので市内 13608   あと病院経由原信 2012/3/5 午前   公園沿いの市内、原信 11415 雨 2012/3/4  午前   河川公園、山居山ＢＰ、買物 22166  いい天気だった 2012/3/3 午前  久しぶりに河川公園（２/１３以来） 13639    2012/3/2  午前   朝食後お城山と原信 19522  午後病院 2012/3/1   午前  お城山越え買物コース、病院 17255   天気最高           2012/2/29 朝飯前   お城山+原信（病院） 16844  スノー滑らナイゼン、結構有効だ 2012/2/28 両方   朝飯前お城山、午後原信 20809   なかなか暖かくならない 2012/2/27  午前 お城山、銀行、病院 20915 リハビリ開始 2012/2/26  １日   原信、ダイソー、イオン 18521   焼き鳥金串探索・百均ツアー 2012/2/25 午前  病院経由原信 7453    2012/2/24  １日   午前中原信、午後お城山 20451   1/12以来本年２回目のお城山 2012/2/23 午前   病院経由原信 9030    2012/2/22   午前 三面川瀬波コース。 15249   2012/2/21  午前   クリーニング、病院 11460    2012/2/20     なし。肴町病院へ行っただけ 9851   母入院 2012/2/19 午前  原信 10758    2012/2/18  午前  ひらせい、ウオロク 17980   2012/2/17 午前   原信 11290    2012/2/16   １日  原信、八千草 11057    2012/2/15 １日  原信、キムラDSなど 15400    2012/2/14 午前   市内一周、駅コース 8774   2012/2/13  午前   原信+河川公園 11147   雪捨て山出現 2012/2/12 午前 原信 15697  半分以上除雪 2012/2/11 １日  午前ムサシ買物+山辺里、午後三面の里 24448    2012/2/10   午前  原信 11319    2012/2/9   午前  ドラッグトップス 5936    2012/2/8  午前   ダイソ+イオン 13675    2012/2/7   午前  原信 12054     2012/2/6 両方  原信+瀧澤歯医者 15096    2012/2/5 午前  原信+ドッラッグトップス 9909    2012/2/4      16450    2012/2/3   午前  買物原信、排雪２回 11696     2012/2/2 １日   買物原信、排雪３回 13636    2012/2/1  午後   原信だけ 13341  半分は排雪によるもの           2012/1/31  １日   玄関前の排雪とドラッグトップス 11231   あと少し我慢・・・ 2012/1/30 午前   原信、郵便局 13430   切手シート２枚当選(^^) 2012/1/29  午後   原信、河川公園（撤退） 12010   午前中猛吹雪 2012/1/28  午前  ムサシ、イオン、ハードオフ 15982  寒い１日だった 2012/1/27  午後  原信  7523   大雪 2012/1/26  午後   原信 9162    2012/1/25  午前   原信 9858    2012/1/24  午後  原信  10752    2012/1/23  午前   病院へ往復しただけ。 8432    2012/1/22  午前   原信買物だけ 6919    2012/1/21  午前   河川公園だけ 9825   買物は車使用 2012/1/20  午前   原信+河川公園 13172   天気は良かった  2012/1/19 午前   河川公園+瀬波S亭 8371   会費は２１日 2012/1/18   午前 河川公園と三面の里 17526    2012/1/17  午後  市役所、ウオロク、ムサシ、イオン 15368   イオンからの帰りは無料バス 2012/1/16  午前   郵便局+原信＋トップス 10273    2012/1/15   午前  ムサシ＋イオン 15127  まぁこんなもんだべ 2012/1/14  午前   原信+ハートピア 17277   おにぎり持参 2012/1/13  午前   原信だけ 9132    2012/1/12  午前   河川公園、お城山、買物、原信 26898   まぁまぁ 2012/1/11  午前   久しぶりに河川公園、買物 20571    2012/1/10  １日   病院、原信、市役所、滝新、どさんこ 14610   結構歩いた 2012/1/9  午前   同下 7904    2012/1/8 午前  原信買物だけ 9426    2012/1/7  両方   ハートピアへ 16629   桜ヶ丘のトレーニングと会った 2012/1/6  午前   市役所経由しんちょの坂買物コース 14642   午前中に徒歩買物コースはきつい 2012/1/5  両方   午前村上病院と午後原信へ買物 11005   降ったりやんだり 2012/1/4  午前   しんちょの坂経由買物、山辺里 17041   午後は雪がこやみに 2012/1/3  午前   三面川河川公園と原信へ買物 14179   明日はデイサービスなのでお城山？ 2012/1/2      8150   原信、かっぱやの買物のみ 2012/1/1     4006  室内のみ。