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【月末締め作業】 5時半ころから栖吉川令終橋から川崎橋。今日は右岸を通った。定例の月末締め作業。概ね通常の収支状態になった。朝飯はハムエッグ、昼飯は海苔の佃煮。王位戦第３局藤井聡太勝った。 2024年7月31日 水曜日 20:17:54 【今日は雨だ】 朝から雨で6時ころから最短コース。介護保険、かなり還付されるらしい。日中晴れ間に原信へ。朝飯は焼サケ、昼飯はメンチカツ。 2024年7月30日 火曜日 18:52:05 【作業終了】 オリンピックで寝不足でだるい。6時ころから福島江睦橋（むつみはし）から新栄橋。このコースは桜並木で日影が多い。今日はキッチンの鍋蓋ハンガーの作業。ダイソー、Watts、CanDoを回った。あとSeriaで1式だ。朝飯は納豆、昼飯はお茶漬け。 2024年7月29日 月曜日 18:47:00 【鍋蓋ハンガー】 朝からオリンピックを見て5時過ぎから大手大橋へ。2日からの花火会場の準備がほぼ終わっていた。鍋蓋ハンガーが到着したので取り付け作業。壁面に傷をつけられないのでかなり手こずった。朝飯は納豆、昼飯は冷やし中華、晩飯は鶏のから揚げ。照ノ富士決定戦に持ち込まれたが優勝した。 2024年7月28日 日曜日 18:50:08 【パリ五輪】 6時ころから柿川御幸橋手前の道路から大手通りのダイアパレス町口御門へ出た。平潟神社の例大祭が今日までだ。パリ五輪の開会式を見たがあまり面白くない。朝飯はハムエッグ、昼飯はジャムパン、夕飯はチャーハンとアジフライ。照ノ富士今日は優勝を決められなかった。 2024年7月27日 土曜日 17:54:46 【Watts】 6時ころから栖吉川、猿田橋から黒鉄橋。同じ12月に入居した池田さん、昨日転出したらしい。今朝名札が外されていた。Wattsでスプレーボトル購入。朝飯は焼サケ、昼飯はコロッケ。 2024年7月26日 金曜日 18:34:09 【原因判明】 6時ころから最短コース時計回り。傘なしで出発したが降られて一度戻った。DVDFab11Blu-rayコピーの支払い重複について原因が判明。申し込みのメアドが間違っていたらしい。3週間以内に返金されるとのこと。朝飯はハムエッグ、昼飯はサツマイモのフライ。 2024年7月25日 木曜日 18:49:28 【アイ内科クリニック】 6時ころから反時計回り最短コース。雨だったが気温が高くもやもやしていた。8時半ころからアイ内科クリニック。順番が2番で9時ころに終了してしまいあっけなかった。朝飯は納豆、昼飯はブルーベリージャムパン、夕飯は特別食のウナギのちらし寿司だった。今日も遺留捜査を見た。 2024年7月24日 水曜日 18:28:49 【無人レジ】 6時ころから栖吉川の令終橋。猿田橋から原信へ出て買い物。早朝なので無人レジだけ。品出しが少なくバナナを買いにもう一度行った。朝飯は焼サケ、昼飯は冷やし中華。遺留調査、面白い。2本見た。 2024年7月23日 火曜日 19:40:27 【大暑】 6時ころから令終橋に行こうと思ったが雨が当たってきたので日本精機ビルの裏から袋町ガードに引き返す。今日は朝は27℃くらいの熱帯夜だったが昼は35℃にはならなかった。朝飯は納豆、昼飯は卵かけごはん。カーテンを注文した。 2024年7月22日 月曜日 19:49:02 【今日もひとり】 ５時半ころから柿川旭橋から匠橋。柿川橋から匠橋の間は管理用通路がない。注文したカーテンと佃煮が到着。朝飯は納豆、昼飯はてんぷら掛けそば、夕飯はロースカツ。今日もお風呂で誰とも会わなかった。 2024年7月21日 日曜日 19:32:13 【独り占め】 6時ころから柿川、御幸橋から安鉄橋。帰路は愛宕公園を通った。コロナの第１１波の流行が始まっているらしい。朝飯は目玉焼き、昼飯はお茶漬け、夕飯は海苔弁当。お風呂５時半ころから入ったが珍しく誰とも会わなかった。 2024年7月20日 土曜日 18:53:16 【2割復活】 6時過ぎから川崎橋から出会い橋。川沿いは涼しい気がする。今年は確定申告で配当控除を申請しなかったので受診者負担が8月から2割に戻る。朝飯は納豆、昼飯はカレーサンド。今晩もエアコンつけて寝る。 2024年7月19日 金曜日 20:05:52 【ウオロク】 6時過ぎから栖吉川、令終橋から川崎橋。雨は大して降らないが濁っているし一部草が倒れていた。久しぶりにウオロクへ買物に行った。朝飯はハムエッグ、昼飯はハンバーグ。王位戦第2局藤井聡太負けた。 2024年7月18日 木曜日 19:13:48 【ポイント消化】 6時過ぎからJR先回り最短コース。袋町ガードを過ぎてから雨が当たってきた。今年の梅雨は雨が少ない。Amazonにカーテン、楽天には佃煮を注文した。いずれもポイント消化で支出0円だ。朝飯は納豆、昼飯はカレーライス。王位戦第2局が始まった。 2024年7月17日 水曜日 18:44:02 【佐藤歯科医院】 6時ころから柿川、御幸橋から久生橋と下った。2時過ぎから佐藤歯科医院。左下の入れ歯の型を取った。朝飯は鮭焼、昼飯は牛丼。楽天のポイント消化探し。 2024年7月16日 火曜日 18:41:26 【柿川の嬌名】 5時半ころから最短コース。大した雨ではない。防水のスニーカーがかなり傷んできた。柿川にかかっている橋の名前を調べた。新柿川に加え柿川放水路があることが分かった。朝飯はハムエッグ、昼飯はハムサンド。照ノ富士2勝。 2024年7月15日 月曜日 18:27:36 【トランプ氏撃たれる】 5時半ころから柿川、御幸橋から渡里橋。帰宅しラジオ体操。トランプ元大統領が演説中に銃撃された。朝飯は納豆、昼飯は冷やし中華、夕飯は海苔弁当。不思議と朝のウオーキング中は雨にならない。大相撲、照ノ富士今日は勝った。 2024年7月14日 日曜日 19:02:05 【梅雨の晴れ間】 昨夜はエアコンつけないで済んだ。6時ころから福島江経由栖吉川下流コース。栖吉川サイホンから川崎橋まで。朝飯は目玉焼き。昼飯は浅利パスタ。夕飯は海苔弁当。日中はエアコンつけた。 2024年7月13日 土曜日 18:55:02 【ラジオ体操】 6時ころから栖吉川。猿田橋から黒金橋。大手橋より一つ下流。ラジオ体操今日も室内。朝飯は納豆、昼飯は餃子入り醤油ラーメン。今日も映画2本鑑賞。 2024年7月12日 金曜日 18:53:48 【AmazonPrimeVideo】 6時過ぎから殿町踏切経由最短コース。栖吉川に行こうとしたら降ってきたので変更。ラジオ体操は室内ですることにした。AmazonPrimeVideo、結構面白いのが残っている。朝飯はハムエッグ、昼飯はブルーベリージャムサンド。 2024年7月11日 木曜日 19:05:23 【AmazonPrime】 ６時過ぎから最短コース。屋上のラジオ体操ではスマホを使ってみたがあまりよく入らない。朝飯は納豆、昼飯は焼きそば。AmazonPrimeのお試し入会した。 2024年7月10日 水曜日 18:19:10 【梅雨らしくなった】 雨が降りそうだったが、6時ころから栖吉川下流コース。今日は川崎橋から大浦橋まで。傘はささずに済んだ。ラジオ体操は最初の携帯を使ってみようと思う。朝飯は鮭焼、昼飯はハムサンド。午後になると結構いい雨が降る。 2024年7月9日 火曜日 18:57:07 【ビデオ整理】 6時ころから最短コース。珍しく雨が降っているが気温は29℃近くある。録画しておいたビデオをダビングして整理した。棋王戦、千日手ですごい試合だったようだ。逆転の瞬間を見れず残念だった。朝飯は納豆、昼飯は醤油ラーメン。一時長岡にも大雨警報が出た。 2024年7月8日 月曜日 18:26:50 【骨休み】 5時半ころから労金、郵便局のコース。昨日の疲れが残っていて、もう山登りはかなり困難になったと感じた。朝から洗濯。今日も暑い。朝飯はハムエッグ、昼飯はチョコレートサンド。 2024年7月7日 日曜日 19:15:58 【まちキャン、山古志】 5時過ぎから最短コース。あまり早いので医院の入り口のエスカレーターが動いていない。9時から山古志へ。テレビで見ているので目新しくはなかったが、比較敵新しい家が多かったことと、闘牛場が意外と狭かった気がする。きゅうりと茄子が安かったので購入した。朝飯は目玉焼きコロッケ、昼飯はあまやち会館製のお弁当。夕飯は海苔弁当。 2024年7月6日 土曜日 18:42:14 【あたり】 6時過ぎから栖吉川上流コース。屋上のWifiの接続は受信するアンテナの面＝角度に寄るような気がする。画面を立てたらよく繋がるようになった気がする。ミズノのWシューズ到着。小さくないかと心配したが25ｃｍでぴったりだった。朝飯は納豆、昼飯は冷や麦。 2024年7月5日 金曜日 17:39:26 【むしむし】 6時から最短コース。昨日の酒が残っていてだるい。雨上がりで湿度が高く気温は29℃くらいだがエアコン入れた。原信でハムを買おうと思ったら目当てのものが売り切れ。５％オフの会員券も忘れた。朝飯はハムエッグ、昼飯は焼きそば。 2024年7月4日 木曜日 18:22:19 【７３の会】 5時半ころから雨降り最短コース。逆回りした。10時ころから新潟へ。時間があるので新新潟駅を一回り。またヨドバシカメラにもよった。73の会は4人しか集まらず次回は長岡で。朝飯は目玉焼、昼飯は昼飲みでお寿司、夕飯は海苔弁当。2024年7月3日 水曜日 18:42:14 【衝動買い】 5時半ころから栖吉川上流コース。堤防はかなり広めに除草されていた。ラジオ体操、タブレット使用、いい感じだ。ウオーキングシューズが欲しくなりメルカリで衝動買い。朝飯は納豆、昼飯はカレーサンド。なんとかエアコン使わなくて済んだ。 2024年7月2日 火曜日 20:00:57 【タブレット】 ６時ころから殿町踏切経由最短コース。ガードをくぐったころから雨が降ってきた。youtubeで体操を再生するのにPCも試したが最終的にタブレットが一番スマートなようだ。朝飯はハムエッグ、昼飯はサラダハムサンド。棋聖戦藤井聡太が防衛。これで永世棋聖だ。 2024年7月1日 月曜日 19:03:38