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【ペイント使用】 6時過ぎから大手大橋東詰め。天気が良くて気持ちがいい。自転車の買い物かごの塗装をした。100均のスプレーと刷毛使用。結果的にコメリの製品は使わないですんだ。今日は５％オフの日だったので自転車で買いに行った。朝飯は焼サケ、昼飯は醤油ラーメン。MLBドジャーズが優勝した。 2024年10月31日 木曜日 18:34:58 【ペイント購入】 6時過ぎから小嶋屋。雨がパラパラだった。昼飯の後コメリへペイントを買いに行った。一番安いので400円以上だった。刷毛は100均で買った。朝飯は納豆、昼飯は月見うどん。ドジャーズ負けて3勝1敗。 2024年10月30日 水曜日 18:29:52 【出頭】 6時ころから栖吉川サイホン。今日も霧が深かった。9時半ころから長岡警察署交通安全協会へ免許証の更新申請。新免許証は12月3日以降に受け取れるとのこと。認知テスト、安全運転講習など全部で1万円以上かかった。朝飯は目玉焼き、昼飯はカレートースト。 2024年10月29日 火曜日 18:35:35 【２００９以来】 昨夜は8時からずっと選挙を見ていた。2時ころになって寝たが今朝は眠い。雨が降っていたので6時ころから最短コース。県内立憲（民主）候補の全勝は’09の麻生から鳩山のときらしいが全然覚えていない。朝飯は焼サケ、昼飯はおじや。 2024年10月28日 月曜日 18:33:31 【衆議院選挙】 6時ころから水道公園。霧が深くて４００ｍ先の原信が見えないくらいだった。今日はナビを持って行ったが歩行には地図が荒すぎ。ワンセグはばっちり。朝飯は納豆、昼飯はてんぷらそば。夕飯はおにぎり弁当。今晩は8時過ぎから選挙報道があるので早めに寝る。 2024年10月27日 日曜日 17:56:57 【HottoMottoデビュー】 6時ころから令終橋。今まで通り過ぎていたHottoMottoでしゃけ弁当を買った。海苔弁当は400円なので今回はあいさつ代わり。朝飯はハムエッグ、昼飯は浅利パスタ。夕飯はしゃけ弁当。ご飯は２４５ｇもあった。竜王戦第3局藤井聡太今回は勝利した。 2024年10月26日 土曜日 18:30:33 【高齢者講習】 6時ころから小嶋屋。今日は北長岡でも歩くので軽めに済ました。11時過ぎから北長岡の教習所へ。講習はひとりひとりの運転で3時前に終わった。内容的には技能より認知に重点が置かれ、かなり簡単になった気がした。朝飯は納豆、昼飯はジャムパン。 2024年10月25日 金曜日 17:44:40 【原子力立地対策交付金】 6時ころからウオロクへ。帰路聖母幼稚園前を通る。久しぶりにBDを焼いた。原子力立地対策交付金というのがもらえるようだ。1万円近くでちょっとした小遣いだ。同じ階の2人部屋に転居があった。朝飯は焼サケ、昼飯は焼うどん。 2024年10月24日 木曜日 18:31:51 【早めに始めた】 6時ころから殿町踏切。食事後アイ内科クリニックへ。4番目だった。9時過ぎに終了。早くてよい。2割になったせいか医療費も安くなった。朝飯は目玉焼き、昼飯は醤油ラーメン。手持無沙汰で4時ころから始めてしまった。 2024年10月23日 水曜日 17:39:04 【どこもなかった】 6時ころから栖吉川サイホン。いつもと違う道で帰る。100均で水性ペイントを探したがどこもなし。刷毛は売っているのだが。朝飯は納豆、昼飯はカレートースト。 2024年10月22日 火曜日 18:27:58 【気温一桁】 放射冷却で冷え込んだ。6時ころから令終橋。気温差で霧が発生した。窓ガラスは結露していたが室内はまだ20℃以下に下がらない。朝飯はハムエッグ、昼飯はカップヌードル。 2024年10月21日 月曜日 18:21:36 【早起き】 といってもいつも4時前には起きているけど。今日は6時半から通行止めがあるので5時過ぎから町口御門。アーケードも気のせいか照明が少ない。ヤッケを着ても涼しいくらいになってきた。朝飯は今日も焼サケ、昼飯はジャムパン、夕飯は今日もピザとハンバーグ。 2024年10月20日 日曜日 18:19:51 【案外近い】 5時半ころから久しぶりに水道公園。明徳高校の脇に警察署があるが中島通を大回りしないといけない。水道公園は案外近い。朝飯は焼サケ、昼飯は焼きそば、夕飯はソーセージのピザ。 2024年10月19日 土曜日 18:57:36 【治ってきたみたい】 6時前から大手大橋東詰め。朝から天気が良くて温度が上がったのでエアコン試運転。音はやっぱり低いようだ。昨夜は腰が痛くて寝る前に薬を飲んだ。今日は少しいいみたいだ。朝飯は目玉焼き、昼飯はハムサラダサンド。 2024年10月18日 金曜日 17:55:45 【いろいろあった・ようだ？】 6時ころから愛宕公園。8時半ころからエアコン工事。10時半過ぎまでかかった。原信での買い物から戻ったら救急車横づけ。11階？の奥さんが搬送されたようだ。浜ちゃんこと西田敏行さんが逝去された。76歳だった。朝飯は納豆、昼飯はハムサンド。マウスピース結構いいみたいだ。 2024年10月17日 木曜日 18:37:25 【男性の新入居者】 6時ころから町口御門。スズラン通りが一番アーケードが長いようだ。雨は当たらなかったが。自分の後にやっと男性の入居者があった。佐藤歯科医院に行く時間を忘れていて少し慌てた。マウスピースは少し硬い。朝飯は納豆、昼飯はモヤシラーメン。 2024年10月16日 水曜日 18:45:30 【上がり酒】 6時ころから商工会議所。５ｋｍコースの一部だ。無人売り場にはなすびがあったが3個は多すぎ。朝飯はハムエッグ、昼飯はジャムパン。風呂上がりに飲み始めたが夕飯腹いっぱい。今日は9月上旬並みの気温で暑かった。 2024年10月15日 火曜日 18:53:40 【キー交換してみた】 ６時ころからパチンコN-1。高いビルだがパチンコとパチスロだけなのか？美沢のセリアで自転車のナンバ＾－錠を購入。付属していた純正品はちょっとダサいので。朝飯は焼サケ、昼飯は醤油ラーメン。 2024年10月14日 月曜日 18:17:08 【部屋掃除】 ６時ころから栖吉川サイホン。天気がいいので部屋の掃除と布団干し。綿埃のほかハウスダストがかなり出る。シーツの洗濯もした。朝飯は納豆、昼飯はカレートースト、夕飯はおにぎり弁当。この頃窓を開けることが多いが暗騒音がかなり気になる。 2024年10月13日 日曜日 18:14:16 【健康防災ウオークin長岡】 ６時ころから令終橋。大会の経路が示されていたので早速検索。なんと実施日は本日。栖吉川の令終橋は５ｋｍコース。５ｋｍ、１０ｋｍ、１８ｋｍコースがあるが今後天気を見て歩いてみたい。朝飯はコロッケエッグ、昼飯は浅利パスタ、夕飯はソーセージのピザ。 2024年10月12日 土曜日 18:28:27 【町口御門】 ６時ころからダイアパレスのマンション「町口御門」トモシアも入っているビルだ。アーケードがついている区間の最長。約４千歩。帰路無人野菜売り場で１００円みょうがを購入。朝飯はハムエッグ、昼飯はカレートースト。 2024年10月11日 金曜日 18:51:51 【久しぶり】 5時半ころから大手大橋東詰め。やはり大河を眺めるのは気持ちが良い。なんかこの頃YouTube面白いのがない。朝飯は納豆、昼飯はジャムパン。 2024年10月10日 木曜日 19:01:25 【Andoroid難しい】 今日も雨なので6時ころから最短コース。２０℃以下。寒くなった。１０時ころから介護相談員面接。あまり役に立たず。ラジオ体操をAndoroidタブレットに録画したいが難しい。朝飯は焼サケ、昼飯はハムエッグサンド。衆議院解散した。 2024年10月9日 水曜日 18:28:44 【Autumn has come】 雨が降っていたので最短コース。靴はハイカットの安物だが一応「water　proof」のエンブレムがついている。今日は最高気温18.4℃で一気に秋になったようだ。朝飯はハムエッグ、昼飯はカレーラーメン。 2024年10月8日 火曜日 17:52:00 【昼酒】 6時過ぎから大手大橋へ向かったが途中雨が当たってきたので商工会議所でショートカット。野村からもらった吉野川を昼から飲んだ。朝飯は納豆、昼飯はハムサンド。 2024年10月7日 月曜日 18:30:41 【市長選】 6時過ぎから栖吉川サイホン～川崎橋。日曜なので歩いている人多し。9時半ころから坂之上小学校で投票。体育館でなく教室だった。帰路原信で買い物。今日は竜王戦第1局2日目。藤井やや優勢か。朝飯はハムエッグ、昼飯は醤油ラーメン、夕飯はアジフライ。 2024年10月6日 日曜日 18:07:41 【何もせず】 6時前から栖吉川の令終橋。久しぶりに雨は心配なかった。シンクの排水孔の掃除用にぴったりのクリーナー購入。（440円）朝飯は焼サケ、昼飯はカレーうどん、夕飯は焼きそば。 2024年10月5日 土曜日 18:23:00 【珍しく辛かった】 6時半ころから無人野菜販売所。100円キャベツ購入。YouTube、大体いいところ見終わった。食堂のキーマカレー珍しく辛かった。みそ汁の味付けなど年に数回はある。朝飯は納豆、昼飯は野菜ハムサンド。 2024年10月4日 金曜日 18:22:31 【TVいじり】 今日も6時ころから最短コース。久しぶりに傘をさした。ベッド見用のTVの接続を変えた。hdmi切り替え機がうまくなくBDプレーヤーからの入力をRCAにしたらなんとかなった。朝飯は目玉焼き、昼飯は冷やし中華。 2024年10月3日 木曜日 21:17:50 【佐藤歯科医院】 ６時ころから最短コース。天気が良くてすがすがしい。10時半過ぎに佐藤歯科医院。ナイトマウスを注文した。歯形を取るとき少し痛かった。朝飯は納豆、昼飯は海苔弁当。 2024年10月2日 水曜日 18:38:36 【月末締め作業】 6時半ころから大手通りの無人野菜売り場。ジャガイモと玉ねぎ購入。大根やキャベツも売っていた。定例の月末締め作業。9月はそれほど悪い月でもなかった。朝飯はハムエッグ、昼飯はハムサンド。 2024年10月1日 火曜日 18:36:35