森内科クリニック糖尿病高血圧メタボ糖尿病は予防できるか？

糖尿病は予防できるか？

　できます。方法はいくつかあります。

　食事療法（酒を含む）・運動療法・メジャーなのはこの二つでしょう。ほか、薬物療法・禁煙（節煙）は有効とされています。健康食品は、未知の領域でしょうが、無効とか有害と言い切れるものでもないと思います。

　楽にできるのは、健康食品です。大変なのは、禁煙（節煙）・運動・食事・禁酒（節酒）です。薬は、楽にできますが保険診療で使える薬はまだありません。

　お金がかからない（むしろお金が節約できる！）のは、タバコ・運動・酒です。酒以外の食事療法は野菜が高い地域にお住まいの方にはお金がかかります、残念です。健康食品は医療機関でもらう薬よりも高価です。薬は現状ではまだ使えません。

　食事・禁酒（節酒）・運動・禁煙（節煙）・健康食品、みなさんはどれから始めますか？
2009年7月更新

ブログはこちらをクリックしてください。公式サイトはこちらをクリックしてください。携帯サイトのトップはこちらをクリックしてください。