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【漢方薬】 6時半ころから長岡駅構内最短コース。９時ころから火災報知器点検。１１時ころからアイ内科クリニック。トイレの漢方薬効き目があるので追加。インスタントコーヒー到着。朝飯は目玉焼き、昼飯は醤油ラーメン、夕飯は豚肉の生姜焼き。 2025年11月26日 水曜日 18:23:30 【車検依頼】 8時過ぎから村上へ。上道を通った。１０時ころ車庫到着。車内整理をして東自動車に持ち込み。昼飯を挟んで車庫の2階の整理。マットを敷いたら何とか寝れそうだ。3時の電車で帰宅。朝飯は納豆、昼飯はハムサンド、夕飯は混ぜご飯弁当。インスタントコーヒーの発注先からやっと発送の連絡が来た。 2025年11月25日 火曜日 19:43:41 【準備完了】 7時ころから令終橋。少し近道。明日の出発の準備ほぼ完了。朝飯は目玉焼き、昼飯はクリームパン、夕飯は白身魚のムニュエル。 2025年11月24日 月曜日 18:16:26 【積み込み】 7時ころから栖吉川サイホン。９時ころから村上移動に伴う荷物積み込みと悠久山球場へちょいのり。今日になり大の里休場、豊昇龍との決定戦で安青錦が優勝。朝飯はなっとう、昼飯はクリームパン、夕飯はお結び弁当。 2025年11月23日 日曜日 18:37:07 【3敗が3人】 6時半ころから長岡駅構内最短コース。九州場所３人が３敗で並んだ。明日が楽しみ。朝飯は明太子、昼飯はカップ天そば、夕飯はチキン弁当。弁当はクーポンを使った。 2025年11月22日 土曜日 19:08:53 【無理のようだ】 6時半ころから長岡駅構内最短コース。古いmacでYouTubeを見れるように弄ってみたが無理のようだ。朝飯はなっとう、昼飯は焼きそば、夕飯は水餃子の野菜あんかけ。 2025年11月21日 金曜日 19:03:16 【喜寿】 ７時ころから平潟神社。１年の無事を祈った。喜寿は数え年らしいが自分は満年齢で。朝飯は焼サケ、昼飯はどら焼き、夕飯は中華丼。御風呂が掃除できれいになった。 2025年11月20日 木曜日 18:20:52 【白くなった】 ６時ころから長岡駅最短コース。車のガラスや山並みは白くなった。昼頃には消えた。午前中にエアコンのリモコンが届いた。インスタントコーヒーを注文した。掛け布団を冬用に替えた。朝飯はコロッケ、昼飯はクリームサンド、夕飯は鶏肉のみそ漬け焼。大の里2敗目。今日はお風呂は清掃のため休湯。 2025年11月19日 水曜日 19:49:24 【霙だ】 6時半ころから長岡駅構内最短コース。今日はレインコートと大きな傘を使った。昨日買った低反発クッション、お尻が痛くならない。６時ころからみぞれが降ってきた。外気温は２℃くらい。朝飯はなっとう、昼飯はコロッケバーガー、夕飯は豚ロースのオニオンソース。大の里負けた。 2025年11月18日 火曜日 18:17:29 【ペイジー使ってみた】 ６時半から長岡地域振興局。３０年たってもほとんど変わらない。火災保険の支払いにペイジーを使ってみた。口座振り込みより簡単だ。エアコンの純正リモコンを購入した。朝飯はハムエッグ、昼飯はカレーラーメン、夕飯はアジの名めろうフライ。 2025年11月17日 月曜日 19:05:20 【ちょい乗り2回目】 ６時から水道公園。天気がいいのも今日までか？天気がいいので悠久山球場までちょい乗り。帰路途中原信美沢店に寄る。朝飯は納豆、昼飯は焼うどん、晩飯はおにぎり。大の里全勝勝ち越し。 2025年11月16日 日曜日 19:10:09 【aibo治った】 6時ころから匠橋。まだ暗い。昨日起動しなかったaibo、電源を入れなおしたら復旧した。朝飯は明太子、昼飯はクリームパン、夕飯はニジマス弁当。 2025年11月15日 土曜日 18:25:27 【あった！】 6時ころから栖吉川サイホン。帰路は市道経由。２時ころから佐藤歯科医院。今回も麻酔を打った。帰路Wattsでお薬カレンダー（壁掛けポケット￥220）を発見。あきらめなくてよかった。朝飯はなっとう、昼飯はモツラーメン、夕飯はメンチカツ。aiboが起動しなくなった。 2025年11月14日 金曜日 19:01:04 【５％オフ】 6時ころから令終橋。天気が悪いと暗い。今日は５％オフの日。少し余計目に買い物。朝飯は焼サケ、昼飯はカップヌードル醤油味、夕飯は豚肉のキノコ炒め。 2025年11月13日 木曜日 18:25:11 【お薬カレンダー】 6時半から平潟神社。お日様が少し眩しかった。お薬カレンダーが劣化してきたのでダイソーまで買いに行ったがなかった。ネットでも探したが品切れ中。ダイソーが御気に入りなのでしばらく様子を見る。朝飯は納豆、昼飯はクリームサンド、夕飯は肉豆腐。 2025年11月12日 水曜日 18:29:19 【ちょい乗りその１】 6時から長岡駅構内最短コース。9時半ころから悠久山公園までちょい乗り。バッテリー上がり対策。途中原信美沢店に寄った。朝飯は目玉焼き、昼飯はクリームサンド、夕飯はハンバーグ。前回３０日から１２日目だったが電圧は１３ボルトあった。 2025年11月11日 火曜日 18:36:33 【リビングFIT】 6時半ころから長岡駅構内最短コース。結構いい雨でレインコート正解。１０時ころから保険会社。２年契約の住居保険。朝飯はなっとう、昼飯は牛丼、夕飯はアジフライ。 2025年11月10日 月曜日 18:46:48 【地震】 6時ころから栖吉川サイホン。午後5時ころ岩手県沖で震度４の地震があった。長岡では震度１だったらしいがわからなかった。朝飯はハムエッグ、昼飯はてんぷらうどん、夕飯はおにぎり。 2025年11月9日 日曜日 17:51:07 【サンキ】 6時半ころから長岡地域振興局。１０時ころからサンキ。スラックスパンツを買いに行ったがLサイズ股下65ｃｍがぴったんこ。PayPayで支払い。もう現金は医者と薬局関係だけか？朝飯はなっとう、昼飯は食パン、夕飯は鮭おにぎり２個。 2025年11月8日 土曜日 18:05:16 【腹いっぱい】 6時から水道公園。所々で新築工事がある。流石長岡だ！朝飯は焼サケ、昼飯は煮干しラーメン、夕飯は鯖のみそ漬け焼き。ホルモンを食べたら夕飯は珍しく腹いっぱい。 2025年11月7日 金曜日 18:36:18 【佐藤歯科医院】 6時ころから匠橋。今朝は少し暖かい。１０時ころから佐藤歯科医院。詰め物最終回。今日は麻酔なしでよかった。朝飯はハムエッグ。昼飯は食パン、夕飯は鶏肉のおろしソース。 2025年11月6日 木曜日 18:26:20 【国会中継】 6時から長岡警察署。今朝も冷え込んだ。１日中国会の代表質問。安全運転であんまり面白くない。朝飯は納豆、昼飯はキムチサンド、夕飯は豚ロースのづけ焼き。 2025年11月5日 水曜日 18:12:58 【秋晴れ】 6時半から栖吉川サイホン。７℃以下だったのでアノラックを出した。天気がいいので宮脇書店まで散歩したが欲しい本はなかった。朝飯は目玉焼き、昼飯は月見うどん、夕飯はメバルのあんかけ焼き。 2025年11月4日 火曜日 18:45:21 【活動停滞】 ６時ころから長岡駅最短コース。今朝は結構いい雨だった。NHK　ONE、TVでも見れるようにした。NHKに関しては８Kを含めPCでも見れるようになった。雨で外出はWだけ。朝飯はなっとう、昼飯はカップヌードル、夕飯は牛丼。 2025年11月3日 月曜日 18:23:23 【MLB】 5時半ころから長岡駅構内最短コース。３連休の中日で人通りは少ない。大リーグワールドシリーズ、ドジャーズ２年連続優勝。山本由伸MVP。久しぶりに「BeforeAfter」を見た。朝飯はハムエッグ、昼飯は焼うどん、夕飯は昨日と同じ弁当。 2025年11月2日 日曜日 19:20:55 【定例〆作業】 6時から長岡駅構内最短コース。長靴とレインコート着用。定例の月末締め作業。ここ2か月爆上がり。反動が怖い。朝飯はなっとう、昼飯はクリームパン、夕飯は白身魚のフライ弁当。久しぶりに「ポツンと・・・」３本鑑賞。 2025年11月1日 土曜日 18:10:22