昨日フットサルをやったのにも関わらず無謀にも空港まで行ってきました。
今日は遠くに行くのでメットとグローブは着用しました。
グローブの効果はてき面で今日はマメできなかった。
だいたい25km/hぐらいを意識してペダル回してときおり19km/hぐらいでといったダラダラした
感じでやってみました。
携帯で足跡とったんだけど保存してなかった。(orz)っていうかさ~足跡デフォルトでSDに落せよ~
写真も一枚とりそこなった。
下は橋の途中で撮った写真。

橋は歩行者・自転車道を通ってそのまま空港の道路を回り帰ってきました。
1時間20分超えたあたりからけっこう足に乳酸がたまったような感じになり。
しびれた感じでペダルが回せなくなったのでついにフロントギアを落しました。
そのとたん「おお、なんだこのペダルの軽さは!」というぐらい軽い軽い。
ケイデンス85ぐらいでまわせる。いままでのきつさはなんだったんだろっていうぐらい。
んで、すげーなーっておもったのは空港まで坂けっこう多いんだけどギア換えたらぜんぶ普通にこげるのね。
5度ぐらいの斜度だったら登れるのが自転車に走らせてもらってる感じです。
途中セブンイレブンでペットボトル買って飲んだ後に歩道おしてたら。
おばあちゃんから「がんばれ~ってこえかけられた。」悲壮感ただよってたんだろうか。
ウィンドブレーカー着ておなかにトカクニベルトしたのはさすがにサウナスーツ着てこいだ感じだったので
終わった直後はヘロヘロになってました。
後半ペダルを引き上げる力がなくなってきつくなったのはやっぱり普通使わない筋肉なんだろうね~
とりあえず明日が動けなくなるかも。怖いですw。
距離にして往復40kmだった。
時間にして2時間。
これでキロあたり5000円まで単価をさげました。w