　君はスーパーコンセントレーションを知っているか。
君はスーパーコンセントレーションを体験した事があるか。

小生がスーパーコンセントレーション（以下S.C）を、こんな世界が存在する事を認識したのは、今から凡そ20年前の明治神宮での研修の時だ。

これ以前にもS.Cを体験した事があるかも知れないが、明確に
意識したのは、この時が初めてだった。

　サラリーマン生活に終止符を打ち、昭和58年4月に國學院大學
神道学専攻科に入学した。

入学式の後、直ちに明治神宮での研修に入る。
早朝から夜までびっしりと研修メニューが並ぶ。
夜は講義の後に夕拝（ゆうはい）がある。

夕拝は神殿前の石畳の上にゴザを敷き、その上に正座し大祓詞
（おおばらいし）という祝詞（のりと）を奏上して行われる。
大祓詞の祝詞奏上は、概ね一回奏上するのに4～5分の時間が
かかる。

修行中なので、この大祓詞を何度か繰り返して奏上する。
前日までは大体3～5回ほどの奏上で、前後の神事を入れても
30分程で終わる。

ところが研修最終日、この日はなかなか終わらない。
奏上回数10回程までは数えていたが、全然終わる気配がない。

そのうちにだんだん足が痺れてくる。
頭の中は「早く終わらないかな、今日は一体いつまでやるんだ」
こんな事ばかり考えている。

1回の奏上が終わる度に「もうこれで止めてくれ！！」という思い
でいっぱいになる。
しかし、そんな胸のうちを見透かした様に、教官の祝詞奏上はまるでエンドレステープの如く続く。

「あー、まだやるんだ」
先が読めない、終わりが見えないというのは、どこまで頑張っていいのか分からず辛い。
がっかりしながら大祓詞奏上を続ける。

かれこれ1時間以上も石畳の上に正座していると、足は痺れを
通り越して、ただただ痛いだけだ。

この時に初めて知った。
「足が痺れる」というのは、まだまだ中途半端な状態である事を。
「痺れ」を通過すると、あとはただ「痛い」だけだ。

　長く正座を保つ秘訣も習ってはいる。
「尻の下に半紙一枚」と言って、正座している尻とふくらはぎの間
に半紙を一枚敷いている状態をイメージして、この半紙が破れない様に、ほんの少し身体を浮かせる様に太ももに力を入れる。
そうすると、ふくらはぎに全体重が乗らず正座を長く続けられる。

しかし、もう秘訣も何もあったもんじゃない。
とにかく痛い、ただひたすら痛い。
この痛さから何とか解放されたい、それのみを考える。

まわりで一緒に奏上している同級生達の何人かは、痛さに耐えきれず横に倒れ始めた。
こういうシーンを見ると「もう自分も倒れてもいいかな」という誘惑
にかられる。

「そうすれば痛さから解放され、楽になれるぞ」
しかし、まわりで倒れている同級生の姿が無様にも思えて、
「もう1回だけ頑張ってみよう」と自らを奮い立たせて大祓詞奏上を続けた。

一心不乱に大祓詞を奏上していると、ある事に気がついた。
大祓詞を奏上する事だけに没頭して我を忘れてしまうと、いつの間にかそれまでの「痛さ」から解放されてしまう事を。

「痛さ」から解放されると、また頑張れる。
暫くして我に帰ってまた「痛くなる」。
その「痛さ」から解放されたくて、また我を忘れて奏上する。
この繰り返しで最終日を乗りきる事が出来た。

「自分は最後までやり遂げた」という達成感を味わったのは意義深く、そして何よりもたった一度の研修でS.Cを体験し、こういう
精神世界の実存を垣間見た事が大きかった。

　肉体的にきつい修行を強いる事は、決して無駄な事ではない。
真理を知るひとつの方法として必要だ。
とんでもない「痛み」の中から、その「痛み」から解放されたくて
何かに集中する。

その一心不乱な集中力がスーパーコンセントレーションである。
諺で言う「心頭を滅却すれば火もまた涼し」か。

「痛い思い」をしてS.Cの世界を体験したが、出来れば「痛い思い」なしで自分をS.Cの世界にもって行けると理想的だ。

　その後、神主となって、ほんの二～三度だけS.Cを経験した。
あるお宅のお祓いに行って、たまたま物凄く集中して祝詞を奏上していると「ここはどこ、私は誰」状態になった。

途中で「はっ」として我に帰り「あー、○○さんのお宅にお祓いに来てたんだ」と意識が戻る。
こういう時はいい仕事をしている。

　そして、ある研修会で同じ体験談を耳にした。
それは青年神職の全国研修会で、和太鼓の演奏者である
林　英哲（はやし　えいてつ）氏の講演だ。

林氏はその講演の中で『和太鼓の奏者として全国のいろいろな
地方で演奏するが、いつもベストな演奏が出来る訳ではない』

『最高に調子の良い時は太鼓を叩いている途中で、自分自身が
どこかにぶっ飛んでしまい、どこで何をやっているのか、分から
なくなる』

『あっそうか、今日は○○市の会館でコンサートだったんだ』と
我に帰る、という。
この間どこで何をやっていたのか記憶にないが、こういう時に
最高の演奏が出来ている、と語った。

この講演を聞いた時、「我意を得たり」の思いで嬉しかった。

　S.Cの世界は決して特別な世界ではない。
どこにでも存在し、誰でもが体験出来る、精神世界だ。

スーパーコンセントレーションを知ると、もっと世界が広がる。
スーパーコンセントレーションを体験すると、もっと心豊かになれる。

　それにしても最近S.Cを体験していない。
余りに邪念の多い日々を送っているという事か。